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コメント: 全1515件

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今朝は、オートミールとヤーコンを入れて食べました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2025年01月13日 13時35分16秒

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今朝は、イチゴ、デーツ、オートミールを入れて食べました😋

食物繊維がたくさんあって、お腹にいいと思います👌

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from: うーちゃんさん

2025年01月12日 07時25分29秒

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バナナ

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from: はちゃさん

2025年01月10日 23時57分17秒

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ナッツ

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from: てらさん

2025年01月10日 21時18分32秒

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バナナ

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from: 最近メタボなおやじさん

2025年01月10日 10時16分15秒

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今朝は、キウイとヤーコンを入れて食べました👍

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from: 最近メタボなおやじさん

2025年01月08日 20時27分35秒

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今朝は、ヤーコンと柚子ジャムを入れて食べました👍

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from: ひまわりママさん

2025年01月06日 10時35分38秒

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ゆずジャムトッピングです

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from: 最近メタボなおやじさん

2025年01月05日 18時45分20秒

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今朝は、キウイにカスピ海ヨーグルトをかけて食べました😋
追熟したキウイでまろやかな味に仕上がって美味しかったです👌

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from: 最近メタボなおやじさん

2025年01月03日 08時53分56秒

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あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします(^m^)/
今年のカスヨ始めは、オートミールとヤーコンを入れたヨーグルトでした👌

毎日いろんなヨーグルトを食べて、健康的なお腹を維持したいと思います😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月29日 09時26分36秒

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おはようございます(^m^)/
今朝は、柚子ジャムとヤーコンを入れたヨーグルトでした👍

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月28日 08時00分17秒

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おはようございます、今朝も寒いですねー🥶
今朝は、オートミールとリンゴを入れて食べました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月26日 09時49分31秒

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おはようございます(^m^)/
今朝は、ヤーコンとオートミールを入れて食べました。

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月23日 08時25分49秒

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今朝は、ヤーコンと柚子ジャムを入れて食べました😀

柚子のいい香りを楽しみ、ヤーコンの食物繊維などを食べました😋
お腹に(勝手にですが)効果ありと思っています👍

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月20日 05時50分31秒

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ヤーコンとおからパウダーを入れて食べました🌞

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月17日 19時15分02秒

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ヤーコンと細かく刻んだデーツを入れて食べました😀

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月14日 21時51分46秒

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こんばんは(^m^)/
今朝は、ヤーコンとオートミールを入れたヨーグルトでした😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月09日 20時47分17秒

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こんばんは(^m^)/
今朝は、キウイとヤーコンを入れて食べました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月07日 20時49分43秒

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今朝は、キウイにかけて食べました😋

キウイの酸っぱさをヨーグルトが中和してくれて、とっても美味しかったです👌

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月03日 21時39分11秒

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今朝は、ヤーコンの梅酢漬け、オートミールを入れて食べました😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月02日 20時27分46秒

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ヤーコンと柚子ジャムを入れて食べました😋

柚子の香りが口の中に広がって、とっても美味しかったです👌

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月30日 09時07分23秒

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今朝は、ヤーコンとオートミールを入れて食べました😋
食物繊維とオリゴ糖がばっちりです(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月28日 10時12分22秒

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おはようございます(^m^)/
今朝は、ヤーコンとオートミールを入れたプレーンヨーグルトでした😋

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月25日 09時47分36秒

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今朝は、カスピ海ヨーグルトにヤーコンとアーモンドを入れて食べました😋

食物繊維をたくさん摂れました👌

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from: いちりんさん

2024年11月25日 09時29分16秒

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きなこ、バナナ、はちみつを入れました。

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月17日 08時33分32秒

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オートミール大さじ1とヤーコンを入れて食べました😋

食物繊維ばっちりで、お腹の調子が良くなることを期待しています👍

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from: ひまわりママさん

2024年11月11日 17時28分32秒

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市販のジャム

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月11日 13時24分50秒

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今朝は、オートミールとアーモンドを入れて食べました🌞

とろぉ~ もっち感がいいですね~(^m^)/

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from: 躑躅さん

2024年11月10日 10時30分53秒

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キヌア

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  • 6

from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月09日 19時12分26秒

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おはようございます(^m^)/
今朝は、ヤーコンを乗せて食べました😀
最近ヤーコンに、はまっています、ヤーコンは梨みたいな味と食感です...🤣🤣🤣

食物繊維やポリフェノールが摂れて満足です👌

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