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from: Black CATさん
2021年10月20日 07時28分21秒
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食物繊維とは❓
食物繊維とは❓
2つの食物繊維を皆さんは、ご存知でしょうか?
それは‥‥
水溶性食物繊維
不溶性食物繊維 です。
では、次は、この2つの食物繊維について、詳しくお話ししたいと思います。
よろしくお願いします。-
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from: Black CATさん
2021年10月20日 07時07分24秒
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はじめまして
はじめまして😃
Black CATと申します。
日々、健康と栄養学を学びながら過ごしています。
よろしくお願いします。
まずは、毎食 野菜を食べましょう。
野菜には、食物繊維があり、大切です。
詳しいお話しは、これからどんどん投稿していきたいとおもいます。-
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