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from: るらさん

2021/11/30 21:39:18
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競技スキー。マイナースポーツ

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yasuter、御関記、ぴよちゃん、 sabakann、 akiakiakimi、美味しい北日本、マツク、まゆたみん、トクちゃん、ゆず、 minnminn、アサダヒロ、くー、野うさぎ、チョコポポ、さいちゃんです、
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from: オレンジさん

2021/11/30 21:14:05
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適度な運動量という感じでいいですね(^^♪

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gonta、 sabakann、かずちゃん、てら、まゆたみん、ラベンダ－、マツク、アサダヒロ、ひと、さいちゃんです、野うさぎ、
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from: ミニマリスト男子さん

2021/11/30 20:51:22
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「健康パラパラダンス」をしてみたいです。
ディスコで踊るような本格的なのではなくシニア向け健康パラパラダンス。

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sawa、御関記、 yasuter、ミカン、みるくちー、ひよっこ、 teruteruwasi、マツク、美味しい北日本、もじりあに、 akatonbo、チョコポポ、さいちゃんです、竜の落とし子、ボタンインコ、デブ夫人、 sushi-bomber、 akiakiakimi、
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from: jun.ikutaさん

2021/11/30 20:20:38
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楽しみッス♪

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かぴまる、 sawa、 R.M、 yasuter、ラベンダ－、 satoshi、マツク、美味しい北日本、 akatonbo、ちはぽいん、 sarisari、チョコポポ、さいちゃんです、竜の落とし子、
-1
from: もふにゃんさん

2021/11/30 16:19:17
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最近はもっぱら観る専門になってますが…よろしくお願いいたします(⌒ー⌒)

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from: あらちゃんさん

2021/11/30 16:12:37
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毎日1時間ウォーキングをしてます。

太極拳、卓球、バドミントンをやってみたいです。

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from: あらちゃんさん

2021/11/30 16:10:19
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数年前まで、ずっとテニスをしてました。

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from: トクちゃんさん

2021/11/30 15:54:43
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ボッチャ面白いです。
パラリンピックみたいにあすこまで高度なゲーム、スポーツではないですが。
わが町内の運動クラブ（60過ぎの）でしました。

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akatonbo、グッピー、ひじき、 yasuter、めだまやきのおやじ、よっし、美味しい北日本、いちりん、 sabakann、ラベンダ－、えもしち、さいちゃんです、 kattunge、マツク、サニー・米沢、まゆたみん、 teruteruwasi、トクちゃん、ひと、 akiakiakimi、野うさぎ、
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from: ラベンダ－さん

2021/11/30 13:48:52
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ロコモにならないよう運動されてますか？

歩いたり筋トレさりれたりしていますか
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ラベンダ－、チアみぃ、 gonta、ひじき、ダレパンダ、てら、ひと、ぽ〜りん、ひまわりママ、ガブ大好き、まゆたみん、マツク、
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from: ラベンダ－さん

2021/11/30 13:38:20
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スケ－トボ－ドですね
バランス感覚とても大切で見ごたえあるスポ－ツだと思います。

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