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from: “With Oil”進行役 大井リオさん
2024年09月06日 10時00分02秒
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「からだのメンテナンスしたほうが良いかも？」と思った瞬間を（だいたい100文字で）つぶやこう！
みなさん、こんにちは！「WithOil」進行役の大井リオです。ただいま、"絆"のコミュニティでは【"絆"のコミュニティ横断イベント】を開催中です！こち
みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。
ただいま、"絆"のコミュニティでは【"絆"のコミュニティ横断イベント】を開催中です！
こちらのイベントは"絆"のコミュニティに参加しているコミュニティが、それぞれのテーマを展開しています。「With Oil」もこのイベントに参加中！
みなさんのお話をたくさん聞かせてください♪
"絆"のコミュニティ横断イベント2024 （だいたい）100文字で語ろう！
～グルメカタログなどが合計300名様に当たるチャンス！～
応募締切 ：2024年10月31日（木）13時まで
「With Oil」のテーマはこちら！
「からだのメンテナンスしたほうが良いかも？」と思った瞬間を（だいたい100文字で）つぶやこう！
「あれ、ちょっと肌あれてる？」、「最近同じものばっかり食べてる？」と自分のからだについて気になる瞬間、ありませんか？
今回は、そんな「そろそろ気を付けよう」と思った出来事を（だいたい）100文字で聞かせてください。
「気になったのでこんなことを取り入れ始めました！」や、「これを続けたら変わりました！」などもOK！いろいろなお話を伺えればと思います。
（だいたい）100文字の目安となる例文はこちら！
――――――――――――――
「少しずつでも運動をしなきゃ、と散歩を習慣にしはじめたのですが、この間、階段がきつくなかった！続けていくと効果が出てうれしいですね。プロテインなんかも調べてみようかなと思っています！」
「試着室で服を着た際、いつものサイズを選んだのに、ちょっ・・と服がきついかも!?とドキリ。おいしいものをたくさん食べて、暑いからと運動をしなかったからだなと。バランスの良い食事と運動、大事ですね。」
――――――――――――――
コメントの文字数は（だいたい）100文字なので、ちょっと前後していても大丈夫です！
【応募方法＆プレゼント】
イベント期間中、 "絆"のコミュニティ横断イベントの対象テーマ（だいたい100文字）に２テーマ以上投稿しましょう！
対象テーマにコメントするとグルメカタログギフトなどを合計300名様にプレゼント！
※コメントしたテーマ数によって、対象のプレゼントが変わりますのでご注意ください。
※明らかに文字数が少ないと判断される場合は対象外となる事もありますので、ご注意ください。
【対象コメントはこちらから】
"絆"のコミュニティ横断イベント「（だいたい）100文字で語ろう」は、他のコミュニティでも実施中！こちらのコミュニティとはまた一味違うテーマも楽しんでみてくださいね。
▼他のコミュニティのお題はこちらから！
https://sp.beach.jp/KIZUNA/lp/100moji/
▼このイベントの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/511hv
■注意事項
※応募の前に、以下ページの「キャンペーン規約」を必ずご確認ください。
https://cs.beach.jp/scu/9naq
※住所の情報などが必要なプレゼントが当選された場合、イベント終了後にご当選者にフォームをお送りします。
みなさんと一緒に"絆"のコミュニティ横断イベント2024を楽しめたらうれしいです♪
たくさんのご参加をお待ちしています。
（「With Oil」進行役 大井リオ）
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from: pipiさん
2024年09月13日 14時44分16秒
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子供から、ママ、お尻のお肉がぼよんぼよんだよ
と指摘されたとき、
なんとかせねば！と思いました。
子供は忖度なく素直なので、ほんとにそう思ったことを口に出したのだと思います。
電車での通勤時間が長いので、立っているときにきゅっと肛門にちからを入れて、骨盤底筋をしめるように意識し始めました！
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