梨もおいしい季節です。栗もそろそろ取れますね。マロンケーキも今の時期においしく食べれます。皆さんは秋に何が食べたいですか

キャンペーンに当選して、
１冊の本が届きました

とても素敵な表紙の「北欧流 幸せになるためのウェルビーイング」という本です📙

これからゆっくり読んでみます

ありがとうございました

毎日食べているもの、飲んでいるものを教えて！

私はウォーキング程度ですが頑張ってます（冬場はさぼり気味💦）
みなさんはなにか運動されてますか？

皆さん、体に良い飲み物は、飲んでいますか？
私は、血圧対策に、濃縮トマトジュースを飲んでいます。
皆さんが飲んでいる、体に良い飲み物を教えてください。

みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

＜仕事と人生を充実させようキャンペーン＞1つ目のテーマでは、みなさんが働き始めてからこれまでの変化を振り返ってもらいましたね。
社会環境が変化する中で、仕事や家庭で変化があったという、さまざまなエピソードをお寄せいただきました。

それを踏まえて、キャンペーン対象2つ目のテーマでは、これからの時代に、仕事と人生を楽しむ秘訣についておしゃべりしたいと思います！

★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
＜仕事と人生を充実させようキャンペーン＞対象テーマ（2）
これからの時代に、仕事と人生を楽しむ秘訣とは？

※対象テーマ（1）（2）の【両方】にコメントを投稿すると、話題の書籍が当たるチャンス！
キャンペーン詳細はこちらから： https://cs.beach.jp/scu/913hz
（2025年2月21日（金）13時まで）
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆

変わりゆく社会環境の中で、どのように働き、生きていくことが幸せにつながると思いますか？
自分自身の考え方や行動の仕方はもちろん、周りの人たちとのコミュニケーション・協力、社会の価値観の変化など外部的な要因によっても、暮らしやすさが変わるかもしれませんね。
会社での／家庭でのコミュニケーションや支えあい方、仕事とプライベートのバランスなどの面で、どうしたらもっと人生が楽しく、豊かになるかを考えてみましょう！

たとえばこんなふうに…
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■子育て中の身として、「子持ち様」の論争は悲しいですね。確かに会社のみなさんには多大なるご協力をいただいているなと思いますが、幸いなことにうちの会社は女性が多いこともあり、みんなで協力して仕事を分け合おう、という考え方になっていると思います。家庭の事情、個人の事情、体調…などなど、個々人のやむを得ない事情を尊重し合って働ける社会になるといいなと思います。

■会社人間の父と専業主婦の母の家庭で育ったので、僕には父と過ごした楽しい思い出があまりありません。それもあって、僕自身は家族と過ごす時間を意識的に大切にするようにしています。仕事はできるだけ効率よく片付けて、家事育児を分担して、みんなで楽しく暮らしたいかな。父にはたまに、「ちゃんと仕事できてるのか？クビにならないのか？」と心配されますが、その世代間ギャップについて話し合うことで、いまは逆に距離が近づいてるかも…（笑）

■夫が早期退職をして実家の農業を継ぎたい、と言い出して最初のうちは猛反対。その後の収入が安定しないし、不安しかなかったのですが、夫の昔の友人や農業の先輩が一緒に教えてくれるみたいで、安心しはじめています。地域の人と一緒に取り組んでいけるといいなと思っています。
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＼＼コメントを投稿してキャンペーンに応募！／／
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■□STEP1□■ 対象テーマ（1）にコメント投稿
『今までの働き方を振り返ってみよう』
https://cs.beach.jp/scu/713hx

■□STEP2□■ 対象テーマ（2）にコメント投稿
▽投稿はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/613hw

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1

■□STEP3□■ 応募フォームに必要事項を入力
▽応募フォームはこちら：
https://beach.post-survey.com/NEW-NORMAL_6339/

（※フォーム入力は期間中1回のみで結構です。）
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みんなの幸せが自分の幸せになるような、優しい社会を作ることも、みんなの人生を豊かにする秘訣の一つかもしれませんね。

みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）

みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らしコミュニティ」スタッフです。

こちらのコミュニティは、この２年で変化したみなさんが暮らしの中で改めて大切にしていることや新しく工夫していることについて、おしゃべりしたいと思っています！
みなさんの会話の中からヒントが見つかるかも...！？ぜひお気軽にご参加くださいね＾＾

さて、こちらのテーマでは、「キレイと健康」について、お話を伺いたいと思います！
食生活や栄養素、温活...などなど、身体の中からキレイで健康になるために、みなさんが日頃から取り入れていることや活用しているものをぜひ教えてください♪
いつでも何度でも投稿大歓迎です☆
新しいものを取り入れたら、ぜひこちらで報告してくださいね＾＾

★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
キレイと健康のために、普段の生活に取り入れていることを教えて！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6mke

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆

たとえば...
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「卵や豆腐、お肉など、たんぱく質を積極的に摂るようにしています。最近は、低カロリー・低糖質・低脂質・高たんぱくなお弁当やスイーツなども増えてきたので、これらも取り入れていきたいなと思っています♪」
「"冷え"はお肌のためにも健康のためにも良くないと思うので、毎朝白湯を飲んだり、お風呂でしっかり温まったり...身体を温めるようにしています＾＾」
「肌荒れやお通じに悩まされていたのですが、野菜中心の食生活に変えて、毎朝ヨーグルトを食べるようにしたら、お肌の調子もお腹の調子も少しずつ良くなってきました！」
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などなど♪
また、ほかの方のコメントをご覧になって「ステキ！」「それ、いいですね♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6mke

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らしコミュニティ」オーナー）

みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

日々の"食事"のいろいろなシーンに登場する「牛肉」。
日常的に食べている方や、ちょっと特別な日に食べるという方など、さまざまかと思います＾＾

そこで今回は、この「牛肉」について、みなさんにお話を伺います！
みなさんは「牛肉」と聞いて、どんなことが思い浮かびますか？
栄養や味、日々の食事への取り入れ方、健康面...などに関して、「魅力的に思うこと・好きなポイント」、反対に「どうなのかな？と思うこと・気になる点」など、思いついたことを自由に聞かせてくださいね☆

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「牛肉」と聞いて思い浮かぶことは？みんなのイメージを教えて

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7wbf

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆

たとえばこんな風に...
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■赤身の肉はたんぱく質が豊富で割とヘルシーなイメージですが、それでもお肉はお肉。どのくらい食べていいのか、適量がわかりません(^^;)赤身肉でも、食べすぎるとよくないこともあるのかな？と気になっています。

■牛肉、おいしいですよね！特に霜降り肉が大好きなんですが、サシがある部位は脂肪分が多いので、カロリーが気になります...。やっぱりほかの肉よりカロリーや脂質が高めなのかな？

■一言で言うと、「高級な肉」って感じでしょうか。日常的にはあまり食べないですね。お祝い事とか何か特別な日に食べるものってイメージかな！
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「確かにそんなイメージはあるかも！」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）

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＜きっかけ3周年キャンペーン＞実施中

本コミュニティを含む、「きっかけ」内のパートナーコミュニティで【コメント投稿】＋【応募フォームに入力】すると...
JTBトラベルギフトなど豪華賞品が当たるチャンス♪
（2023年11月28日（火）13：00まで）

▽詳しくはこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/2vdj
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みなさん、もっと早くやっておけばよかった！
と思ったことはなんでしょうか。

知らなかっただけで、やってみたら生活が一変したり、
すっかりハマってしまったことなど

ぜひこちらから発信してくださいね。

みなさん、こんにちは！「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。

＜仕事と人生を充実させようキャンペーン＞1つ目のテーマでは、まずはこれまでの働き方について考えてみたいと思います。

男女雇用機会均等法が1985年に制定されてから、今年で40年。
この40年の間に、仕事や働き方、職場の環境が大きく変わってきましたね。
この間に、
1991年　育児休業法が成立
1993年　パートタイム労働法が成立
2003年　次世代育成支援対策推進法が成立
2015年　女性活躍推進法が成立
といった具合に、主に女性の就労環境を改善する法律が整備されました。
また、2020年の新型コロナの世界的蔓延では、生活そのものが変容しました。
最近では「年収103万円の壁」など、今また、働き方が変わりはじめていますよね。

こうした社会の変化には、男女雇用機会均等法が制定される前から働いている方、施行された後に社会人になった方、最近社会人になった方...などなど、年代・性別によって、みなさんそれぞれに違った感じ方をしているかと思います。

今回は、そんなみなさんの働き方を振り返ってみましょう！
携わる仕事の変化、人間関係、会社の中や外でのコミュニケーション、職場の環境など、昔と今を比較しての変化や、過去を振り返ってみての感想をぜひ教えてください。
また、働く環境が変わる中で、家庭での役割や家事の負担の変化があったよ、という方も、ぜひエピソードを教えてくださいね。

★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
＜仕事と人生を充実させようキャンペーン＞対象テーマ（1）
今までの働き方を振り返ってみよう

※対象テーマ（1）（2）の【両方】にコメントを投稿すると、話題の書籍が当たるチャンス！
キャンペーン詳細はこちらから：　https://cs.beach.jp/scu/813gy
（2025年2月21日（金）13時まで）
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆

たとえばこんなふうに...
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■姉が出産したときには、男性の育児休暇の制度はなく、姉自身の勤め先もいまほど子育て世帯にやさしくなかったので、姉は育児のストレスと会社での風当たりの強さに疲れて結局退職しました。私は3年前に出産しましたが、コロナの影響もあり、育児休暇（夫も私も）、時短勤務、在宅勤務などの制度をフル活用し、ストレスなく働くことができています。会社の同僚もとても理解があり、協力していただいています。時代は変わりましたね！
親のストレスが少ない方が子どもの成長にもよいと思うので、ぜひもっともっと働きやすい社会になっていったらいいなと思います。

■母は結婚する前は企業に勤めていて、出勤してから掃除やお茶くみが主な仕事だったと聞きました。結婚と同時に退職し、今度は家事と育児が仕事。いまの時代は、家事も仕事も、男女関係なく割り振られつつありますが、それでもまだ、「これは女性の仕事」「男性／女性はこの仕事が苦手」といった思い込みやすり込みがあるなと感じる場面もありますね。

■まもなく定年ですが、私が社会人になった時代からは、働き方がだいぶ変わったと思います。サービス残業などあり得ないし、残業や休日出勤も時間や日数がきちんと管理されて、働きすぎないよう監視されています。最初のうちは内心、部下たちに対して「もっと根性でがんばれよ...！」なんて思っていましたが、定時で家に帰る毎日は、休息もできて翌日の仕事のパフォーマンスアップにつながる。家事も少し手伝えるようになり、家族にも感謝されるように。いまとなっては、良い変化・必要な変化だったなと感じています。
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＼＼コメントを投稿してキャンペーンに応募！／／
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■□STEP1□■　対象テーマ（1）にコメント投稿
▽投稿はこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/713gx

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1

■□STEP2□■　対象テーマ（2）にコメント投稿
『これからの時代に、仕事と人生を楽しむ秘訣とは？』
https://cs.beach.jp/scu/613le

■□STEP3□■　応募フォームに必要事項を入力
▽応募フォームはこちら：
https://beach.post-survey.com/NEW-NORMAL_6339/

（※フォーム入力は期間中1回のみで結構です。）
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それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

（「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー）