オーナーさん♪︎
オーナーさんのお陰でリベンジやり切りました( v^-゜)♪
ありがと様ですm(_ _)m


坂に差し掛かる手前でフロントを軽いギアに入れて
後は二枚残しで我慢するようにしました
しばりとして
各峠までは足を着かない
時速10㎞/hを割らない
の二つを心掛けました

乳酸が溜まらないように
少しでもキツさを感じたらダンシングに切り替えて
顔を上げて先のほうを見るようにして気持ちと体の負担を軽くするようにしました

でも
斜度が10°越えたり、疲労が溜まるととたんにキツくなりますね

ダンシングで体重を足にかけて踏み込んでもペダルが回らず
慌ててハンドルを腕の力で引き付けてペダルを無理やり押し込んだり

そのせいでハンドルが左右にぶれて進行方向が蛇行してしまったり

いやいやなかなかアニメの弱虫ペダルのような訳にはいきません

今までは、ギアを小まめに替えるのを避けて走ってました
根性が足りないとか
機械に頼るなとか
誰にも言われてはいなかったけどなんとなく意地でf(^ー^;

今回登ってみて
ギアの切り替えは根性論とか無しで、小まめに切り替える事が大切だって実感しました

ヒルクライムの魅力
んー
ぶっちゃけ登ってるときはキツさで押し潰されてゴールしてホッとした位で( -｀Д´-;A)
帰路の下りが楽しかったですo(^o^)o♪︎
登りでは景色どころではなく
顔上げても見えるのは路面と木々と空です
下りはペダル回す必要もなく
カーブ毎に見える下界に広がるつくば市や山裾の桜を眺められて

気持ちよかったぁ♪︎♪︎♪︎
ホントにありがと様でした(*/∀＼*)


つくば名物かりんとまんじゅう
おいしかった😋🍴💕

レビューありがとうございます！
そしてリベンジおめでとうございます！
ゆっくりお休みくださいね。

かりんとまん美味しそうですね！
実は大好物です。甘い物全般。

アドバイスの実践もありがとうございます。
すぐには難しかったですよね。
ダンシングのお話すっかり忘れてました笑

ダンシングは応急でやってしまうと足に疲労が溜まりやすく、すぐに太ももの前側がパンパンになります。
少し我慢して、シッティングで軽いギアを回すのが良かったりします。
この時は一番軽いギアまで使い切りましょう。

弱ペダ面白いですよね。
真似して坂道でギア上げたらダメですよ笑
あとハイケイデンスも真似しないようにしましょう笑

お疲れ様でした！