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from: KYOさん
2024年04月04日 19時38分17秒
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春の運動日記!お腹周りをなんとかしたーい
トピックでもお腹周りについての項目があったので、自分なりにがんばりたい!!お風呂で腹式呼吸は続けやすいですよね!寝るまえに足あげ運動も忘れずに!体脂肪
トピックでもお腹周りについての項目があったので、自分なりにがんばりたい!!
お風呂で腹式呼吸は続けやすいですよね!
寝るまえに足あげ運動も忘れずに!
体脂肪減らすお茶も飲みながら
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from: KYOさん
2024年04月07日 18時49分08秒
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今日は晴れ間が!
サクラを見て歩いたりもしたよ!
これから腹筋、夕食食べて、お風呂を済ませてからがんばります!!
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草取り名人、 Peach Melon Cherry Fizz、