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from: ずんださん
2024年06月06日 10時31分56秒
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大変だ〜！体調不良が続いたから運動不足です😭今日からガッツリやりますよ〜！お腹もきになるけど穴トレが好きなので、今日はHIPがんばります！
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mansun、
from: mansunさん
2024年06月09日 11時31分50秒
穴トレとはなんぞやとググってみたら・・・ほうほう。局所的に力を入れるので結構大変そうですね。体調不良後とのことなので無理しすぎずにがんばって～！
ずんだ、
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from: mansunさん
2024年06月09日 11時31分50秒
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穴トレとはなんぞやとググってみたら・・・ほうほう。
局所的に力を入れるので結構大変そうですね。
体調不良後とのことなので無理しすぎずにがんばって～！
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ずんだ、