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公式サークル
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from: tomokoさん
2024年04月03日 16時40分40秒
from: あおささん
2024年06月12日 21時36分38秒
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春の運動日記
ウォーキングの時、動画を参考に、かかと→足裏外両側→親指と歩きましたが、アーチが崩れていて、かかと→親指へのウォーキングは難なく出来ましたが、小指側への重心移動は出来ませんでした。親指が取れそうに痛くなりました。外反母趾なのかなと思いました。
続く
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はちゃ、