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from: VITALコミュニティスタッフさん
2024年08月15日 12時07分59秒
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【チーム「ボディメイク」】 お題への回答はこちら ~VITAL LIFEプロジェクト第二期~
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。このトピックは、毎日SIXPADを使おう!VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディ
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」のお題トピックです。
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◆チーム「ボディメイク」メンバーのみなさんはこちら!(50音順)
AZUさん hysdatsさん kuraさん
rrrainyyyさん カヤックさん くーららさん
さくらさん にすおさん ミンマさん 三豊のかずさん
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チーム「ボディメイク」のメンバーの方は、このトピックにてお題にご回答ください!
お題は、約1か月ごとに更新されます。新しいお題が始まったときは、このトピックに再びコメントを投稿してください。
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■「毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクト」とは?
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、みんなで継続を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、約3か月間、製品使用の習慣化を目指していただきます!
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\ただいま実施中のお題はこちら/
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お題3 【チーム「ボディメイク」】
【最終お題】ボディや意識について、使い続けた変化を発表しよう!
プロジェクトもラスト1か月となりました。トレーニングの調子はいかがでしょうか?
最後のお題では、プロジェクト参加前と現在を比べた、ボディの変化や意識の変化についてお聞かせください!どんな小さな変化でも構いません♪
また、3か月を振り返ってのプロジェクト全体への感想もぜひお聞かせください。写真の投稿も大歓迎です!
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/911kq
▼これまでのお題
お題1:使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう!
お題2:ただいま中間地点!継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えて
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\随時、投稿お待ちしています!日記の投稿はこちら/
▼【チーム「ボディメイク」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう!
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/311dt
※3つ目のお題への投稿は、11月15日(金)までにお願いします!
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります(9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります)。
チーム「ボディメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月…と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう!!
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします!
(「VITALコミュニティ」スタッフ)
from: AZUさん
2024年09月16日 16時37分10秒
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お題2 【チーム「ボディメイク」】
継続のための工夫やモチベーションになっている事
う〜ん、この投稿は難しいですね…
ずっと運動部所属だったので、大学を卒業するまではトレーニングを欠かしたことがなく、仕事始めてから運動しなくなり、2年目に太ってはいないけどたるんだボディラインを見て、これじゃダメだ!とそこからジム通いを始めました。
それから元々運動をずっとしていたこともあり、黙々と毎日通ってボディラインは戻せたんですが、体力維持のためにジム通いは続けています。
毎日ジムに行くのが習慣化されてしまっているので、モチベーションの有無は関係ないんですよね💦(ジムに行くのと同様にベルトもトレーニングの一環として使用しています。)
強いて言うなら、毎日お風呂の時に全裸でボディラインを見て、ここはもっと絞りたい。こんなに出てる腹で人前に出れるんか。など自分の理想のボディラインになるまでずっと自分に喝を入れ続けてます。
理想に近づいてもきっともっとこうなりたい!と言う欲が出てくるので、毎日喝を入れ続けることになりますけどね笑
ジムに行かれないくらい残業してるときは、真っ先に腹が出ちゃうので、アブズベルト持ってて本当に良かった♡って思ってます。
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