みなさんこんにちは！
SIXPADアドバイザー【公式】の菊田です。

実は週末部屋のエアコンが壊れ、宅トレが大変でしたが
月曜に無事新しいエアコンを迎え入れ、ようやく思う存分トレーニングできるようになりました😂
冷房のありがたさを痛感した週末でした･･･

今朝はコアベルト＋バイクで、
ウェイバーのYUKOさん、ASAKOさん、NAGISAさんが出演されている
「ゆるこぎ　女子会Part2　みんな猫かぶりすぎ」のレッスンを受けました🚲
女子会ならではの恋愛トーク（？）やウェイバーのみなさんの意外な一面を聞きながらゆる～くトレーニングができて、他のレッスンとはまた違う楽しみ方ができるプログラムでした。
コアベルト有りでもほど良い疲れでトレーニングをすることができました✨



まだまだ受けていないレッスンがたくさんあるので、
さらに自分に合うものを求めて色々試していきたいと思います👍

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＞masapyonさん
体操やスキマ時間のトレーニングに加え、コアベルトも毎日欠かさず継続されていて素晴らしいですね！
アプリのカレンダー、すべてオレンジ丸が付いた画面は壮観です😆✨
コアベルトを継続して体幹や腰を鍛えていくことで、
良い姿勢を意識しやすくなりますよね。
また変化を感じることがあれば、是非教えて下さいね。

＞こまこまさん
データ保存ができたとのことで本当に良かったです🙇‍♀️
ながらトレーニングをしていると、気づいたらトレーニングが終わっていたり
スマートフォンから離れてしまっている事がありますよね。
私も何回かエラーになり、リトライをして保存できることがありました。
記録が残ることで続けられる、というのはとても共感できます。
ますますアプリの大切さを実感したので、アプリチームにもみなさんの声を届けていきたいと思います。
いつも画像投稿ありがとうございます😊

＞そうしゅうさん
良く見えるところにFoot Fitを置く、いいですね！
座る席の足元に置くのも良いかもしれません（笑）
３日坊主になってしまう気持ち、とてもよくわかります。
テレビを見ながら、本を読みながら等、何かのルーティンにうまく組み込めるといいですね✨
またトレーニングをしたらぜひ投稿お待ちしています！
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応援コメントしてくださったみなさん、ありがとうございます💌

季節の変わり目、体調には気を付けつつ
みなさん引き続きがんばっていきましょう🍂