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from: VITALコミュニティスタッフさん
2024年08月15日 12時08分33秒
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【チーム「ヒップメイク」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第二期～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。このトピックは、毎日SIXPADを使おう！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ヒップ
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ヒップメイク」の日記トピックです。
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◆チーム「ヒップメイク」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
BlueBullさん natsukoさん Yo-Koさん
カモミールさん てぽさん ひろゆきさん
マナブさん ゆうさん
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チーム「ヒップメイク」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
毎日の投稿大歓迎！製品を使用したときの投稿はもちろん、写真の投稿や「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「ヒップメイク」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用する度に、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/711jo
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/710zf
https://cs.beach.jp/scu/810zg
https://cs.beach.jp/scu/910zh
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＼お題への回答もお待ちしています！／
▼【チーム「ヒップメイク」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/111dr
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「ヒップメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2024年10月24日 10時32分04秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「ヒップメイク」】
みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。
緑はHip＆Leg使用日です。
一昨日からお湯をスプレーするようにしました。トレーニング後のお尻の冷たさが気にならなくなって快適にトレーニングできるようになりました！
Hip＆Legは裾に滑り止めのシリコンがついているのでお風呂上りは少しはきにくいのですが、このタイミングのトレーニングがルーティンになっているのでHip＆Legも頑張ってはきました💦太ももを鍛えるのもやはり大事なので、併用していきます💪
＞カモミールさん
いつも運動後のストレッチを欠かさずされていて、素晴らしいですね！
私はランニング後に、ふくらはぎやももの裏を軽く伸ばすくらいで終了してしまうときが多いのですが、ケアをしっかり行うこともトレーニングの質を高めるために重要ですね！
＞ゆうさん
山歩きもされるんですね⛰日々のトレーニングの成果が出てますね！私も独身の頃登山やトレイルランニングを楽しんでいました♪自然を満喫できていいですよね！子どもたちと山登りするのが夢なので、ゆうさんのコメントを見てそろそろデビューしたいなと思いました！
＞ひろゆきさん
動きながら使用すると刺激を強く感じますよね！私も普段はドライヤーしながら使っていますが、お風呂洗いのときに使うと疲労感が違います。いつもとルーティンが違う日も意識してトレーニングされて素晴らしいです✨
＞マナブさん
運動前にEMSでトレーニングすると身体にスイッチが入って動かしやすくなりますよね！忙しいときにも隙間時間に活用いただけてうれしいです！その隙間時間に運動しようという意識の高さが素敵です！
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