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from: VITALコミュニティスタッフさん
2024年08月15日 12時08分42秒
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第二期～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。このトピックは、毎日SIXPADを使おう！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
masapyonさん r-y.loveさん usafanさん
カロリーメイトさん こまこまさん さんたさん
そうしゅうさん まあしさん もこもこさん るるるさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
毎日の投稿大歓迎！製品を使用したときの投稿はもちろん、写真の投稿や「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用する度に、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/911jq
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/710zf
https://cs.beach.jp/scu/810zg
https://cs.beach.jp/scu/910zh
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＼お題への回答もお待ちしています！／
▼【チーム「健康維持」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/811dp
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
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from: こまこまさん
2024年11月02日 19時30分38秒
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コメントありがとうございます。
ここ3日間出張をしていて、トレーニングも日記もお休みでした。
せっかくほめていただいたのに残念でごめんなさい。
トレーニングは出来ませんでしたか、3日で50000歩ほど歩き補完しました。
間食は止まりませんでした笑
出先には美味しいもの沢山でした！
また頑張ります。
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2024年10月31日 14時01分56秒
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みなさんこんにちは！
SIXPADアドバイザー【公式】の菊田です。
ハッピーハロウィン！ということで、本日は息子の為にお菓子を準備しているので、喜ぶ顔を見るのが楽しみです😊
今日はハロウィンなので、私も美味しいお菓子をいただいちゃいます。
もちろん、16:30以降はお菓子を食べないよう、気を付けます。
本日は朝起きて一番にコアベルトをつけて、家事をしながらトレーニングをしました。（目が覚めるので、お気に入り）
月末なので、アプリで月次獲得トレーニングゲージを見てみたところ、
先月より1,278TG多く獲得していました。
EMSレベルも、少しずつあげているからかな？嬉しいですね。
アプリの「アクティビティ」画面では、グラフで週ごと、月ごとなどのトレーニング進捗を確認することができます。
アプリを使っている方は、これから先もトレーニングを継続するときに、定期的にアクティビティを見てモチベーションを維持していくことがおすすめです✨
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＞usafanさん
山登りで最後までバテなかったとのこと、とても素晴らしいですね✨
トレーニングの効果を実感するのには最適なアクティビティですね。
私も自然に触れあうのが大好きなので、いつか挑戦してみたいです！
＞こまこまさん
トレーニング日記、引き続き更新ありがとうございます！
こまこまさんは健康維持チームでトップの更新頻度なので、２日に一回でも、３日に一回でも、ここまで沢山の投稿を継続できたこと、ぜひ誇りに思ってくださいね😊
食べる量のコントロール、難しいですよね。私も、間食がやめられないので、
ドライフルーツを買ってみたり、時間を制限してみたりしています。
＞masapyonさん
圧倒のカレンダー画面、共有ありがとうございます！
すばらしい継続力ですね🔥夕食の準備をしながらトレーニング、一石二鳥ですね。
身体の状態もキープできているとのことで、私も嬉しいです。残りもよろしくお願いします。
＞そうしゅうさん
写真付きで早速こちらにも投稿、ありがとうございます！
ご案内が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした💦
レベルを上げてみて、さらにパワーアップしていくそうしゅうさんを引き続き、応援させていただきます✨
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