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from: VITALコミュニティスタッフさん
2024年12月23日 10時54分09秒
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「VITAL LIFEプロジェクト」【第2弾】の日記トピックはこちらから！～プロジェクトメンバーの“毎日日記”を見てみよう♪
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。こちらは、「VITALLIFEプロジェクト」【第2弾】の日記トピックをまとめたトピックで
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
こちらは、「VITAL LIFEプロジェクト」【第2弾】の日記トピックをまとめたトピックです。
3か月間、製品を使い続けたプロジェクトメンバーの日々のトレーニングや気持ち・身体の変化などを、日記を通してぜひご覧ください！
■「VITAL LIFEプロジェクト」【第2弾】とは？
120名の応募者の中から選ばれた28名のプロジェクトメンバーが3つのチーム（健康維持・ボディメイク・ヒップメイク）に分かれ、お持ちのSIXPADの製品を3か月間使用してトレーニングの習慣化を目指すプロジェクトです。
トレーニングを"習慣化"することで気持ちや身体のポジティブな変化を感じていただき、仲間と励まし合ったり情報交換をしたりしながら、SIXPADのある生活を楽しんでいただきました。
■「VITAL LIFEプロジェクト」の日記トピックを読んでみよう！
○【チーム「健康維持」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/211ds
○【チーム「ボディメイク」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/311dt
○【チーム「ヒップメイク」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/411du
すでにプロジェクトは終了していますが、トレーニング日記はいつでもお気軽にご投稿くださいね♪プロジェクトメンバーの日記へのご感想や応援メッセージ、ご質問などもいつでも大歓迎です！
みなさんのコメントを、心よりお待ちしております♪
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
from: masapyonさん
2024年12月23日 22時16分44秒
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お久しぶりです。
健康維持のグループでお世話になったmasapyonです。
また日記が書けるようになって嬉しいです。
こちらでもどうぞよろしくお願いします。
プロジェクト期間中はコアベルトとフットフィット３を使っていましたが、期間終了後すぐにヒップフィットを購入してしまいました。
毎日お風呂の後で装着しています。
きょうもドライヤーをしながらレベル１７で。
使用してまだ１ヶ月ちょっとですがもう効果を感じ始めています。
よく台所でかかと上げをしているのですが、お尻に力が入っている。
ついでにお腹も骨盤底筋も以前より締まっている感じがしています。
それから歩道橋を上るのが楽々。
お尻の力で上がっている感じです。
お尻の筋肉、大事ですよね。
これからも続けます。
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