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  • from: ごんちゃんさん

    14分前

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    SIXPADルームのみなさんとイベントで毎日実行したかの確認と効果を会員どうして励ましあい目標を達成できる企画があれば良いと思います。これはと思う効果が出た人にはご褒美がついてくる企画です。楽しくダイエットができると思います。

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  • from: teruteruwasiさん

    20分前

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    今年も睡眠不足解消して野菜作りに励みたい

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  • from: ごんちゃんさん

    23分前

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    家庭の中で体を動かすのに良いと思いました。姿勢が良くなると疲れない体に近づけると思います。普段の生活に取り入れたいと思います。

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  • from: teruteruwasiさん

    23分前

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    物凄く欲しいです

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  • from: teruteruwasiさん

    25分前

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    意識してするようにします

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  • from: Y1Kさん

    30分前

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    アプリを使うと実績が可視化されて毎日実践するモチベーションにつながります。ただ、毎回アプリを立ち上げて対象機器にチェックを入れてペアリングしなければならないのが面倒です。Bluetoothイヤフォンやスマートウォッチなど他のBluetooth機器のように、一度ペアリングしたら次回以降は電源オンで自動的に接続されるようにはできないでしょうか?

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  • from: Y1Kさん

    35分前

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    ●姿勢を良くする方法●を実勢しようと思うのですが、「2.椅子に座ってひねる」の動作が、図と解説を見る限りは膝から下をめげ伸ばしして上げ下げしているだけのように見えるのですが、どこをひねればいいのでしょうか?

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  • from: はるちゃん。さん

    1時間前

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    参考になります。

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  • from: リウザキさん

    1時間前

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    意識的に

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  • from: ひとさん

    2時間前

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    日頃意識している代謝のことや、代謝に関するお悩み、正解発表を読まれた感想などを教えてください!


    寒いときですね。

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