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from: チサトさん
2022/06/28 19:38:20
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#ダイエットを仲間と一緒に頑張り隊( •̀ω•́ )✧
はじめまして₍ᐞ•༝•ᐞ₎◞ ̑̑
30代後半になってきてから
代謝の低下のせいなのか、食生活のせいなのか…
ワガママボディになってしまったので
ダイエットを決意しました！！
同じように、ダイエットされてる方と
励まし合いながら
一緒にダイエット頑張りたいです(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*
ココに書き込んで、皆さんで
モチベ上げていきましょう〜！
ちなみに私は155cm、70kg。
ここから昔の体型(3サイズ 88,55,88)に戻れるようにするのが目標ですっ(高すぎる目標…)。
取り敢えず1つ目のハードルとしては
なるべく食事制限をせずに…
Mサイズ、Lサイズの普通サイズのお洋服を着れるように頑張ってます♪♪
ダイエット中の皆さんも、
良かったら目標などなど書き込んでください★
コメント: 全5件
from: しばくろさん
2022/07/10 15:21:54
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ダイエット頑張ってください。
私は体重だけなら２０歳の頃とあまり変わりません。余分なところにぜい肉がついているのでその分どこか減っているのでしょうが。
from: sabakannさん
2022/08/14 04:20:22
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ダイエット頑張ってください。
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き助、 sabakann、