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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年09月08日 13時40分41秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？＜VITAL LIFE応援キャンペーン対象トピック＞
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
前回のテーマ【あなたはどの運動タイプ？】へのコメントと、「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクト」への応援コメント、ありがとうございます！
「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクト」は、みなさんの応援も加わり、さらに盛り上がってきました。引き続き、プロジェクトメンバーへの応援よろしくお願いします！
さて、今回のテーマでは、"健康やダイエットのために運動を取り入れている理由"を聞いてみたいと思います。
「特に理由はないけど、健康には何となく運動が必要じゃない？」という方も、「運動が好きだから♪」という方も、「運動は取り入れていないです...」という方も、ぜひコメントしてください！
＼このテーマにコメントを投稿いただくと...／
VITAL LIFE応援キャンペーンに応募できます！このテーマも含む、合計9つの対象トピックにコメントを投稿（いずれかに1回以上）いただいた方の中から、30名様にAmazonギフトカード500円分プレゼント！
▼キャンペーン詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/4vf3
キャンペーン期間：2023年10月31日（火）13時まで
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8vip
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5vf4
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
例えば...
・食事制限は苦手なので、今は運動メインでダイエット中。これまで食事系のダイエットをいろいろ試しましたが長続きせず、リバウンド。身体を動かしてカロリー消費する方が自分に向いている、という結論にたどり着きました！運動への熱量に多少波はありますが、自分のペースでこれからも続けていきます♪
・長い目で見た時に筋力は絶対あった方が良いと思うので、運動を頑張っています。ジムに行ったりランニングをする中で自然と仲間もでき、一緒にトレーニングしたり情報交換するのも楽しみの1つになっています。
・運動が良いというのはわかっているのですがやはり苦手...。ヨガやピラティスに挑戦したい気持ちはありつつ、人前でするのが恥ずかしくて一歩踏み出せずにいます。
などなど。
今の運動を選んでいる理由、続けている理由をお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由を投稿いただけると嬉しいです。
また、「楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクト」のメンバーが運動を選んだ理由、運動して感じていることを少しだけご紹介します！
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（from: とーやさん）
BMIが高めなので、メタボにならないよう徐々に適正体重に近づいていけるように、パワースーツで筋力を維持しながら脂肪を減らしていきたいと思います。今も使ってはいるのですが、暑さや疲れなどでサボってしまうときもあるので、このプロジェクトできちんと使っていけるようになりたいです。
（from: タケルさん）
とりあえずこの3ヶ月で、3年前の理想の体重と腹囲に限りなく近づくことが目標です。また、歳をとるとどうしても肩や胸の筋肉が薄くなり、反面お腹の肉が増える一方ですが、あえて重力に逆らい逆三角形の上半身も取り戻したいです。
（from: ばななさん）
レベル5もなれてきたなぁと思います。足にも心地よくなってきました。最初はレベルがなかなかあげられなかったのですが大丈夫になってきて進歩しました。昔街で学生の子の足をみたときすごく鍛えられてる短距離めっちゃ速く走れそうな素敵なふくらはぎをみてからずっと自分もあんな足になれたらなぁと思ったことを思い出しました。少しでも筋力つけていけたら良いです。
―――――――――――――――――――――――――
この他にも、プロジェクトメンバーの日々のトレーニングの記録や、気持ちの変化などがたくさん集まっていますので、以下をぜひのぞいてみてください。
SIXPAD製品使用の習慣化を目指しているプロジェクトメンバーのコメントに、ぜひ応援コメントをお願いします！みなさんのコメントがメンバーのパワーになりますので、応援よろしくお願いします！
（以下のトピックへのコメント投稿も、冒頭に紹介したVITAL LIFE応援キャンペーンの対象となります。）
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■日記トピック
○【チーム「健康維持」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/6vew
○【チーム「ボディメイク」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/7vex
○【チーム「運動ビギナーズ」】の日記トピック
https://cs.beach.jp/scu/8vey
■お題トピック
○【チーム「健康維持」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/9vez
○【チーム「ボディメイク」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/3vf2
○【チーム「運動ビギナーズ」】のお題トピック
https://cs.beach.jp/scu/2vf1
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みなさんからのたくさんのご投稿、お待ちしています。
（「VITALコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全638件
from: れいかさん
2024年10月29日 09時06分03秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。
日記にも記録してます
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from: らんさん
2024年10月05日 08時46分45秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。
すぐに痩せることができる
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from: れいかさん
2024年10月02日 09時43分26秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。汗をかくのが大事だから
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from: 奈津子さん
2024年09月28日 09時01分22秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。
ラインがきれいになる
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from: 亜美さん
2024年09月20日 09時00分22秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。
さわやかになれる
from: れいかさん
2024年08月24日 08時39分53秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。
血圧が下がりやすい
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from: オイトリキシンさん
2024年08月24日 07時38分03秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。健康的だから
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from: バンビさん
2024年08月20日 08時41分18秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。好きだからです
from: Cowperさん
2024年08月18日 07時37分48秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。すぐ効果がある
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from: 美鈴さん
2024年11月16日 08時54分32秒
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あなたが健康、ダイエットなどのために「運動」を選ぶ理由って何？
運動を選んでいる理由を詳しくお聞かせください！運動がなかなか取り入れられない方はその理由をお願いします。さっぱりする
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