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from: VITALコミュニティスタッフさん

2023年08月04日 10時00分25秒

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【チーム「ボディメイク」】 日記の投稿はこちら ~VITAL LIFEプロジェクト~

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITALLIFEプロジェクトの

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう!VITAL LIFEプロジェクトチーム「ボディメイク」の日記トピックです。


◆「ボディメイク」メンバーのみなさんはこちら!(50音順)
JJさん yukokoooさん タケルさん バニーさん
ぽ〜りんさん 影丸さん 詩音さん 瀬口 浜さん


チーム「ボディメイク」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
毎日の投稿大歓迎!製品を使用したときの投稿はもちろん、写真や、「今日はできなかった...明日こそ!」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント、拍手もどんどんお願いします!
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
【チーム「ボディメイク」】 毎日の投稿大歓迎!
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう!

製品を使用する度に、いつ使ったか、使用レベル、感想など、日記を付ける感覚で投稿してください!

SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の運動内容、その運動をした理由、感想も書いてみましょう。

「Powersuit Core Belt(パワースーツ コアベルト)を使いながら、ランニングを30分しました。ハイブリッドランニングで効率よくトレーニングができたと思います!」
「Foot Fit Lite(フットフィットライト)を使った後、『足以外もたまにはトレーニングしないと!』と思い、腕立て伏せを20回×3セット、頑張りました。」
「駅でエスカレーターを使わず、階段を使いました。疲れたけど朝からカロリー消費ができたと思うと、テンションが上がりました!」
などなど...

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/7uof

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

\お題への回答もお待ちしています!/
▼【チーム「ボディメイク」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8uog

チーム「ボディメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう!!

(「VITALコミュニティ」スタッフ)

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from: 詩音さん

2023年10月19日 16時53分38秒

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日記を報告しよう! 【チーム「ボディメイク」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください!
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。

10月17日
ラウンドのためお休み🏌️‍♀️
目標にしていた100切り達成しました😭
これは本当にSIXPADの成果かと!
筋肉がつき体幹が強くなったことでスイングが安定したようです。頑張ってよかった!

10月18日
午前中に掃除・洗濯などをしつつCore Beltをレベル14で使用しました。
レベル1上げてみましたが何とかいけそうです✨
その後はウォーキングがてら買い物に。
トイレットペーパーがラス1になってたので慌てて買いに行きました🤣

10月19日
軽いストレッチをしつつAbs Fit 2をレベル14で使用しました。
その後、プランクと腕立て。
明日はお天気が悪そうなので引きこもって衣替えの続きをしようかと思います。

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