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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年12月26日 10時41分08秒
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【年末年始ですし…】「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！理由と一緒にコメント大募集！
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
ただいま、運動不足になりがちな年末年始に、みなさんの運動を応援するキャンペーンを実施中です！
年末年始は、忙しさや寒さのせいもあり、家でのんびりする時間が増えたり、歩く時間が減ったりと、身体を動かすことから遠ざかっている方も多いのではないでしょうか...！？
そこでこのテーマでは、「運動不足かも？」「ちょっとゴロゴロしすぎかも？」と思ったら、その瞬間にその気持ちを書き込んでいただきたいと思います！投稿は何度でも大歓迎です！
このテーマにコメントを投稿すると、キャンペーンに参加できますのでぜひキャンペーンの詳細もチェックしてくださいね。
▼50名様にプレゼント！健康な1年をめざして！脱運動不足！キャンペーン
https://cs.beach.jp/scu/7xs6
キャンペーン期間：2024年1月31日（水）13時まで
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【年末年始ですし...】
「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！理由と一緒にコメント大募集！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/6xs5
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例えば...
・普段は、子ども達の習い事、部活動の送り迎えや応援で、あちこち動きまわっていますが、年末年始に入りそれらも全部お休み。ようやくのんびりできる～！！と羽を伸ばし過ぎて、家族みんなでダラダラ過ごしています。そろそろ年明けの練習再開に向けて身体を動かさないと...
・今日は電車でセールに行こうと思っていたのに、玄関を開けたら極寒！「車で行こう」と急遽予定変更。電車で行けば、駅までの片道20分、往復40分歩けたのになぁ。寒さには勝てませんでした。その代わり、ショッピングモールでは階段を何度か使いました！
などなど、最近の過ごし方、運動不足を感じた理由、運動不足解消のためにしたことなどを教えてください！
投稿は何度していただいてもOKですので、「運動した方が良いかも...」「ちょっと怠け過ぎているかな...」と思ったらその都度、コメントしてくださいね。
他の方のコメントを読んで共感するものがあれば、ぜひ返信コメントや拍手をお願いします。「一緒に頑張りましょう♪」などの応援コメントも大歓迎です！
みなさんからのたくさんのコメント投稿をお待ちしています。
（「VITALコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全713件
from: 草取り名人さん
2025年01月13日 14時49分58秒
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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！
運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！
正月から腰痛
数日、運動ができていません
今日、屋外に出たのが久しぶり、でもまだ運動は無理みたい
from: トクちゃんさん
2025年01月11日 10時53分33秒
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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！
運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！
今年のお正月穏やかでのんびり運動不足
今雪かきしています。
from: サーチャンさん
2025年01月04日 09時58分22秒
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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！
運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！
ウオーキングと宅トレしてます。
from: mamaさん
2025年01月01日 23時38分50秒
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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！
運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！
寒くて筋トレできない
from: ぼぼの母さん
2025年01月01日 19時24分32秒
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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！
運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！
お蕎麦食べ過ぎました😥
正月休みの間はウォーキングをいつもより頑張ります！👣
明けましておめでとうございます🎍
本年も宜しくお願いします🙇
from: アイラッキーさん
2024年12月28日 14時57分38秒
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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！
運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！
階段をのぼったら少し息切れしたので、運動不足を感じました。
from: らおらおさん
2024年12月28日 12時47分20秒
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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！
運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！
久々に体重計にのったら2kg太ってました・・・。なるべくエレベーターはやめて階段を利用しています。
from: 花江さん
2025年01月26日 08時49分50秒
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「運動不足かも？！」と思ったら、即投稿！
運動不足だと思った理由や過ごし方、解消のためにしたことなどを教えてください！筋トレがんばります
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