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  • from: さくらもちさん

    2024年04月06日 14時13分15秒

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    「春の運動日記」本気でラジオ体操

    頭から足先まで意識して体操すると結構な運動になります。
    天気が悪い時や時間がない時も部屋で出来るので継続できそうです。
    頑張ります。

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    mika、 Peach Melon Cherry Fizz、

コメント: 全10件

from: オークさん

2024年06月03日 08時59分14秒

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全力やりましょう

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from: さくらもちさん

2024年06月01日 11時02分35秒

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６月始まりました。
宣言から3か月経ちました。
猛暑の季節になってきましたが無理なく体を動かしたいです。
本日もラジオ体操無事終了しました。

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from: mikaさん

2024年05月07日 19時31分34秒

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本気でラジオ体操
全身を動かすので
結構疲れますね😅

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さくらもち、

from: rubiryugyaさん

2024年05月07日 16時54分48秒

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無理をせず疲れたら休むが基本ではないでしょうか

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from: raryupi665さん

2024年05月07日 09時48分52秒

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私も同じくです！
動き癖をつけて代謝を上げたいですね。

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さくらもち、

from: suheyazaさん

2024年05月06日 15時46分11秒

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最高の運動時間、良いですね

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さくらもち、

from: zirenyuhaさん

2024年05月06日 11時14分28秒

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景色もいいです

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from: foguharaさん

2024年05月05日 22時08分07秒

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あまり無理をせず、プチトレが丁度いいですね!

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from: さくらもちさん

2024年05月05日 10時42分41秒

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GW中も規則正しく朝からラジオ体操頑張ってます。

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from: さくらもちさん

2024年04月06日 14時14分58秒

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動画を観ながら正しい動きを確認しながら体操しました。

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Peach Melon Cherry Fizz、