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  • from: さくらもちさん

    2024/04/06 14:13:15

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    「春の運動日記」本気でラジオ体操

    頭から足先まで意識して体操すると結構な運動になります。
    天気が悪い時や時間がない時も部屋で出来るので継続できそうです。
    頑張ります。

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    mika、 Peach Melon Cherry Fizz、

コメント: 全10件

from: オークさん

2024/06/03 08:59:14

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全力やりましょう

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from: さくらもちさん

2024/06/01 11:02:35

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６月始まりました。
宣言から3か月経ちました。
猛暑の季節になってきましたが無理なく体を動かしたいです。
本日もラジオ体操無事終了しました。

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from: mikaさん

2024/05/07 19:31:34

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本気でラジオ体操
全身を動かすので
結構疲れますね😅

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さくらもち、

from: rubiryugyaさん

2024/05/07 16:54:48

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無理をせず疲れたら休むが基本ではないでしょうか

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from: raryupi665さん

2024/05/07 09:48:52

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私も同じくです！
動き癖をつけて代謝を上げたいですね。

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さくらもち、

from: suheyazaさん

2024/05/06 15:46:11

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最高の運動時間、良いですね

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さくらもち、

from: zirenyuhaさん

2024/05/06 11:14:28

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景色もいいです

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from: foguharaさん

2024/05/05 22:08:07

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あまり無理をせず、プチトレが丁度いいですね!

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from: さくらもちさん

2024/05/05 10:42:41

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GW中も規則正しく朝からラジオ体操頑張ってます。

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from: さくらもちさん

2024/04/06 14:14:58

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動画を観ながら正しい動きを確認しながら体操しました。

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Peach Melon Cherry Fizz、