11年前にやった、環軸関節亜脱臼の手術の後遺症で、ここ数年、2～3日寝込んで吐きまくる頭痛で悩んでます。
医師の話では首の筋力低下により、頭を支えきれておらず、筋肉疲労・血行不良による頭痛だとか・・・
対策は、首の筋肉痛になるくらい筋トレをやれ！って事で・・・
元々、脂肪も筋肉も付きにくい体質（ハードゲイナー）なので、筋トレ→プロテインを毎日続けていますが、還暦過ぎて筋肉を増やすってのはかなり難しい・・・
一人息子のサポートがまだ終わってないので、へこたれるわけにはいかないので頑張るぞ！