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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2024年05月25日 20時17分01秒
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梅雨のジメジメにも 負けないぞ
気がついたら 家のあちらこちらに 湿気による ガビや黒ずみが発生していました。
これは 何かと理由をつけて 掃除をサボったせいです。
こうなったら カロリー消費も期待しながら 壁やドア 、床の掃除を頑張ろうと思います。
ダイエット(運動)のつもりで
壁を拭きながら ストレッチも出来るし、床を拭けば カロリーも消費して 床は ピカピカで 一石二鳥です。
何か理由をつけないと 動かないので この梅雨のジメジメのストレス発散がてら カロリー消費で ダイエットを頑張ります
この春から 仕事終わりにも 30分歩いてから バスに乗っていますが、梅雨に入ったので この運動方法は、少し 休んで、家掃除ダイエットを頑張ります-
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コメント: 全6件
from: エントリさん
2024年06月02日 20時39分01秒
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運動になるならやりましょう
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