• トップ
  • SIXPADルーム

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

SIXPADルーム

SIXPADルーム>掲示板

公開 公式サークル

サークル内の発言を検索する

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 草取り名人さん

2024年04月04日 06時09分30秒

icon

【春の運動日記】隔日でスロージョギングを頑張ります

7kmの距離をスロージョギングを一日おきに実施したいと思います。因みに、約1時間を要します。(※天候不順や通院等がある場合は順延です)【補足説明】スロ

7kmの距離をスロージョギングを一日おきに実施したいと思います。
因みに、約1時間を要します。
(※天候不順や通院等がある場合は順延です)

【補足説明】スロージョギングとはウォーキングの速さでジョギングをすることで、
体への負担は普通のジョギングに比べ非常に軽いことにあります。
一方、消費カロリーがウォーキングの2倍という利点があります。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 71
  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 13

from: 草取り名人さん

2024年06月13日 08時53分27秒

icon

6月13日(木)7kmの距離をスロージョギングしました。

暑くなってきましたね
少しでも涼しい時にと思い、いつも8時頃スタートしていたのですが、今日から
3時間ほど早めて、5時にスタートすることにしました。
5時だと空気もヒンヤリしていて大分違います
もともと少ない車や人が一層少なく、ほとんど見かけません。
一方、畑には農家さんがすでに作業を開始していましたね。
今はトウモロコシの収穫時期のようです。
軽トラックの荷台にいっぱいトウモロコシを積んでいました。

今日の写真は1枚です
キジの親子を見かけました。
2匹の子供の後ろに親鳥がついて歩いていました
いつもは見ることができても親鳥だけなので、カメラを構えようとしている間に
飛び去ってしまうので、なかなか写真が撮れませんでした。
今日は子供がいるので飛び立つこごたできず、後ろを守るように、
ゆっくりと遠ざかっていきました。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 4

icon拍手者リスト

from: マーガレットさん

2024年06月13日 22時54分20秒

icon

素晴らしい!継続されていて、ホント尊敬します。
朝の空気、8時と5時だと違いますよね。
ステキな場所をスロージョギングされているのだと伝わってきます。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト