• トップ
  • SIXPADルーム

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

SIXPADルーム

SIXPADルーム>掲示板

公開 ｜ 公式サークル

下記の中から最もギフトにしたいと思うものを1つ選んでください。

 

 

 

 

 

※投票・コメントにはログインが必要です。

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from: 草取り名人さん

2024年04月04日 06時09分30秒

icon

【春の運動日記】隔日でスロージョギングを頑張ります

７ｋｍの距離をスロージョギングを一日おきに実施したいと思います。因みに、約1時間を要します。（※天候不順や通院等がある場合は順延です）【補足説明】スロ

７ｋｍの距離をスロージョギングを一日おきに実施したいと思います。
因みに、約1時間を要します。
（※天候不順や通院等がある場合は順延です）

【補足説明】スロージョギングとはウォーキングの速さでジョギングをすることで、
体への負担は普通のジョギングに比べ非常に軽いことにあります。
一方、消費カロリーがウォーキングの2倍という利点があります。

> 全文表示

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 71
  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 13

icon拍手者リスト

めい、 さささ、 にとへい、 inako、 りん、 Peach Melon Cherry Fizz、 タラリラリンチャム、 mansun、 tomoko、 ALLEN、 ちょびんちゃん、 草取り名人、 子鉄ママ、

from: 草取り名人さん

2024年06月30日 10時43分56秒

icon

6月30日（日）７ｋｍの距離をスロージョギングしました。

今日は一日中曇りの予報ですが、早朝日の出が見られました。
その後、雲って、ジョギング開始するころには、日差しがなくとても
気持ち良く走れました。
相変わらず、７ｋｍの距離を約１時間かけてののんびりジョギングです。

写真撮影もしっかりやっています。
ジョギング中に雉を見かけたのでパシャリ！！もしました。

今日の写真は３枚です
写真１：ジョギング直前の日の出

写真２：雉

写真３：ジョギングコース

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 3

icon拍手者リスト

りん、 tomoko、 草取り名人、