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from: VITALコミュニティスタッフさん
2024年08月15日 12時08分08秒
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【チーム「ヒップメイク」】 お題への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第二期～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ヒップメイク」のお題トピックです。
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◆チーム「ヒップメイク」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
BlueBullさん natsukoさん Yo-Koさん
カモミールさん てぽさん ひろゆきさん
マナブさん ゆうさん
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チーム「ヒップメイク」のメンバーの方は、このトピックにてお題にご回答ください！
お題は、約1か月ごとに更新されます。新しいお題が始まったときは、このトピックに再びコメントを投稿してください。
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■「毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、みんなで継続を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、約3か月間、製品使用の習慣化を目指していただきます！
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＼ただいま実施中のお題はこちら／
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
お題2 【チーム「ヒップメイク」】
ただいま中間地点！継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えて
プロジェクトも2か月目に突入しました！最初の「やるぞー！」という気持ちも少し落ち着き、徐々にモチベーションが下がってくる頃ではないでしょうか？
この壁を乗り越えるために、あなたが行っている工夫や、モチベーションにしていることを教えてください！
ぜひ他の方の工夫もチェックして、参考にしてみてくださいね。写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/211ks
▼これまでのお題
お題1：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
＼随時、投稿お待ちしています！日記の投稿はこちら／
▼【チーム「ヒップメイク」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/411du
※3つ目のお題は、10月中旬にお知らせ予定です。2つ目のお題への投稿は、10月上旬までにお願いします！
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
チーム「ヒップメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月…と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
コメント: 全33件
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2024年09月17日 13時42分11秒
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お題2 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えてください！
SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。
私の継続のための工夫は、
●いつも同じタイミングで使う
●見えるところに置いておく
●トレーニング記録を残す
です。
Hip Fitはいつもお風呂上りに、Hip＆Legは朝の家事＆メイク中に使うようにして、製品は洗面所の見えるところに置いています。
Hip Fitを使用するときには、SIXPAD CLUBアプリで記録。トレーニング後にカレンダーに〇がつくので、視覚的に〇が溜まっていくとモチベーションにつながります。できない日があると、カレンダーが頭に浮かび次の日は「使おう」と思えます。
そして、チーム「ヒップメイク」メンバーのみなさんの日記を読むことも大きなモチベーションになっています！みなさんが投稿してくださるトレーニングや運動の記録を読んでいると、ポジティブな気持ちが伝わってきて私も頑張ろう！と思えます。
プロジェクト開始から1か月が経ちましたが、残り2か月もみなさんと一緒にトレーニングや運動を楽しんでいきたいと思います♪
from: ゆうさん
2024年09月13日 21時33分16秒
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お題2 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えてください！（写真の投稿も大歓迎！）
皮下脂肪が多いから、なかなか直ぐにお腹が引き締まった！とかお尻が上がった！サイズが小さくなった！という風にはなりません(T ^ T)
そこを気にしてしまうとモチベーションがダダ下がりになってしまうので、私は日常生活のちょっとした変化を喜んでいます！(足がいつもより高く上がったり、腹式呼吸が上手に出来るようになったりなど)
それに家事は嫌でも毎日やらなきゃいけない事なので、その時にSIXPADは付けるだけ！！と思い、ながらで無理なく継続することが出来ています。
やっぱり無理しないで出来るのは良いですね！！
from: マナブさん
2024年09月13日 10時55分07秒
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お題2 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えてください！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
趣味の一つとして「テニス」をしており、テニスの上達に向けて、テニスをするだけでなく、周りがやらないフィジカルトレーニングをしたいと考えていたところにSIXPADがあったので、今ではSIXPADをテニスのためのフィジカルトレーニングという位置付けで、継続、モチベーションアップに繋げています。
from: ずんださん
2024年09月10日 12時10分54秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○応援してます🍑
ヒップは続けていると上がった〜✨って体感を感じやすいので頑張りがいがあると思っています（サボってたらまた垂れましたが）
皆様ヒップもマインドもアゲて頑張って下さ〜い🥰
from: てぽさん
2024年09月03日 10時58分34秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
はじめまして、プロジェクトメンバーに選んで頂いたてぽと申します。
アラフォー、現在産後3ヶ月です。
本日時点で、165cm83.7kg ヒップ102cmの立派な肥満体型です。
hipfitは7月に購入していたものの、購入して満足し使わずにいるという宝の持ち腐れ状態を脱するために、思い切って参加させていただきました。
産後ダイエットのお供にhipfit、活用させたいです♪
【使用する製品】
hipfit
【3ヶ月間の目標】
①体調に問題ない日以外は、毎日使用しhipfitを習慣化したい
今は毎朝体重測定後に履いてます
②ヒップサイズ100cmを切りたい
③開始時の体重より減りたい
習慣化して、どんな効果が出るかわくわくしています。
皆様どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2024年09月02日 16時27分15秒
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チーム『ヒップメイク』の皆様初めまして！SIXPAD公式トレーナーのMAMIです。
私は元々運動が大嫌いで産後ダイエットを機にトレーニングを始めました！
「筋肉は裏切りません、継続がゴール」
このメッセージを胸に、全員で目標達成していきましょう！
from: ゆっこんさん
2024年08月30日 11時14分35秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
応援してます！
from: フレネミーなルキさん
2024年08月27日 17時20分47秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
皆さんの成果を見たいです。
頑張ってください。
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2024年08月23日 16時24分17秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！
みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。
チーム「ヒップメイク」に参加させていただきます！
私の主な使用製品は【Hip FitとPowersuit Hip&Leg】です。
Hip Fitは発売と同時に購入し5月から週4回程度使用してきましたが趣味のランニングで膝を痛めやすいので、Hip&Legも交互に使用して太もものトレーニングもしていきたいと思います。
私の3か月間の目標は、
・製品使用の継続（体調に問題が無い日はできるだけ毎日使いたい）
・40代になってから気になっているヒップに変化を感じたい
・しばらく使用できていなかったFacial Fitも一緒に再開したい
です！
チームメンバーのみなさんと励まし合いながら、楽しくSIXPAD製品を使用していきたいと思いますので、3か月間よろしくお願いします♪
from: もめむさん
2024年08月21日 08時46分25秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
ヒップアップすると後ろ姿が若く見えると思うので頑張ってください！
わたしも毎日スクワットやって頑張ってますがなかなか・・・
刺激をもらってわたしも丸い上がったおしりを手に入れたい！
from: ちゃあさん
2024年08月19日 23時02分30秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
ヒップアップは、時間が掛かりますが、引き締まるまで、応援しまーす♪
from: 草取り名人さん
2024年08月18日 17時09分43秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
継続は力なりです。
メンバーの方！！ 頑張ってくださいね！！
応援しています。
from: nosmileさん
2024年08月17日 19時28分01秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
結果が出るまで続けるって大変
from: ちいかわさん
2024年08月17日 17時16分52秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
継続は力なりだと思います。目標に向かって頑張ってください。
from: sarisariさん
2024年08月17日 13時53分57秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
継続すごいですね。頑張って下さい！
from: ひろゆきさん
2024年08月17日 07時09分33秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
Powersuit Abs、Powersuit Hip&Leg、Foot Fit Plus 2で参加します。
去年11月の健康診断で高体重、高血圧、高血糖などかなり危険な結果でしたので、それからダイエットを始めました。
おかげでいまは体重も血圧も各種血液検査の結果も数字上はすべてほぼ標準値です。
せっかくここまで来たので今後は少し見た目も意識しようかと取り組みをシフトさせました。
特にお尻の垂れがひどく、見た目は実年齢+数十歳って感じなのでそこに重点を置いてます。
お尻と太ももの境目のシワがなくなるように、このプロジェクトもモチベーションに頑張りたいと思います。
from: さくらもちさん
2024年08月16日 19時58分56秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
皆様の目標達成をお祈りしていますよ！！
from: はるちゃん。さん
2024年08月16日 12時15分39秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
頑張ってください!
from: ぽんぽさん
2024年08月16日 12時00分09秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
継続は力なりですね。がんばってください。
from: 草取り名人さん
2024年08月16日 11時14分01秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
チームメンバーの方々の頑張りと投稿を期待しています
from: きなこさん
2024年08月16日 10時14分38秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
皆様の成果を楽しみにしています。
from: カモミールさん
2024年08月16日 01時35分52秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
Hip&Legは装着に少し手間取るので、約半年使えていませんでした。
一見スリムな体型なのに、ヒップにお肉がつき始めたのが気になっています。
このプロジェクトをきっかけに継続使用して、ヒップアップしてパンツスタイルに
自信を持ちたいです✧
チームの仲間と一緒にがんばります♬
from: JJさん
2024年08月16日 00時24分17秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
最近、ストレッチのみしていますが皆さんのレビューを見てHipFitを購入しようと考えています。
from: BlueBullさん
2024年08月15日 23時58分19秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○皆さま初めまして。
現在も数件ジムを掛け持ちで通っているのですが、下半身のパフォーマンス向上が期待できそうに思え、この夏CoreBeltとHipFitを合わせて購入しました。
CoreBeltはなるべくアプリのレッスンでと思っていますが、時間の工面に苦労しています。HipHitは台所で食器洗いの時につけてみたら、着けていない時と比べ下半身がダラっとしなくなり、作業も効率よくなってきました。
プールで平泳ぎをするとキック力が格段に上がり、調子いい時は25mを6ストロークで済ませるまでになりました。当面9月前半に大会に出る予定で、少しでもタイムが縮まればと思っています。また大会用の水着はかなり身体を締め付けるので、少し腰とお尻が緩くなれば、もう1サイズ小さいのも試したいと考えています。
いきなり長文になって恐縮ですが、よろしくお願いします。
from: ALLENさん
2024年08月15日 19時33分38秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
ヒップメイクチームメンバーの皆様、暑さの中、大変かと思います。体調にお気をつけて、頑張って下さい！応援しています。
from: マナブさん
2024年08月15日 19時14分03秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！（写真の投稿も大歓迎！）
○応援の方：応援、共感ポイント、アドバイスなどをお願いします！
使用製品はPowerSuits、CoreBelt、HipFitです。ほぼ毎日CoreBeltとHhpFitを使用し、時間がある時は有料のSIXPAD CLUBアプリでPowerSuitsとCoreBeltを使って動画レッスンを３〜５レッスン受けるようにしています。
引き締まったお尻を目指して頑張ります！
from: ゆうさん
2024年08月15日 16時57分16秒
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お題1 【チーム「ヒップメイク」】
SIXPAD Abs Fit,Chest fit,Bottom fit
を使用します。
SIXPAD Abs Fit以外は最近全然使っていなかったんですが、今回のプロジェクトに申し込んだ事をきっかけにこの半月ほどは毎日使用しています。
気持ち引き締まってきたかも！！と期待をしていますが、まだ希望観測かな^_^;
これからはメジャーでちゃんと計りたいと思います！
3ヶ月後には腰痛も改善して、お尻がキュッと上がってると良いなぁ！ズボンをカッコ良く履きたいです！
一緒に頑張りましょう٩( 'ω' )و
from: カモミールさん
2024年09月17日 21時43分30秒
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お題2 【チーム「ヒップメイク」】
○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えてください！（写真の投稿も大歓迎！）
目の付くところに置くことで、時間がないときでもせめてながら使用するよう
意識付けしています。続けていると、自然と習慣化してきました！
定期的に同じパンツスタイルで写真を撮って比較することで、モチベーションを
アップさせています。開始時に比べて、明らかに太ももとヒップが引き締まって
いるのを感じます♬ 理想のヒップにはまだまだですが、継続は力なり！と信じて
これからも頑張ります！！
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