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コメント: 全220件

from: ZEROさん

45分前

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運動不足なので頑張りたいです。

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from: ともみぃさん

53分前

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座りっぱなしはよくないですよね。運動します!

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from: Kさん

1時間前

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散歩して体を動かしたいと思いました

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from: イナトモさん

1時間前

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運動不足解消と座りクセを直そうと思いました。

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体を動かします

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from: しんやさん

8時間前

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運動不足のメタボ腹です!
2025年はBMI値25の男になります!

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from: ホームルームさん

10時間前

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もう少し運動をしようかなと思います!

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from: のらねこさん

12時間前

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以前よりも座っている時間が長くなっているので、頑張ってその時間を減らしたいと思います

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from: しぇりーさん

13時間前

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運動不足、、、私もギクリとしました
体重が気になっているのでしっかりカロリー計算をして行きたいです

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from: JJさん

14時間前

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家に居る時間が長いので座りっぱなし。
外出して帰ってくると座りたくなってしまいます。

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from: 詩音さん

14時間前

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座り時間を減らすこと 気をつけたいと思います😂

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体を動かします

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from: どろんさん

17時間前

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わたしは立ち仕事

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from: ごまさん

18時間前

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座りすぎなので、運動しようと思いました

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from: きっぴょんさん

23時間前

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座り過ぎてます!
歩くようにしないと。

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from: りこぴんさん

2025年01月28日 10時05分34秒

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食べ過ぎではなく、何?と思って読み進めるとやっぱり運動不足ですね。
私もしっかりそれに当てはまるので、反省しています。
さっそくパソコンの前から離れなければなりませんが、まだまだ回るところがあるので、、、。

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from: hgjkldf3さん

2025年01月27日 10時09分45秒

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体を動かします

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from: さん

2025年01月26日 17時00分25秒

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参考にします

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from: halukoさん

2025年01月26日 16時49分38秒

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努力してみたいです

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from: mmiittさん

2025年01月26日 14時56分32秒

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やはり体を動かさないと始まりませんね

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from: なおぴぃさん

2025年01月26日 12時54分35秒

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運動を心がけたいです。

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from: サンサンさん

2025年01月26日 06時26分02秒

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運動不足は現代病

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from: りえんこさん

2025年01月26日 00時48分09秒

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普段の生活でできることをしています。駅まで歩く、エレベーターやエスカレーターは使わず階段を使うなどです。

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from: どんぐりこさん

2025年01月25日 17時18分01秒

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糖尿病にはなりたくないです

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from: 草取り名人さん

2025年01月25日 11時35分42秒

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座ってばかりいるのは、まずいですね。

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from: よっしさん

2025年01月25日 08時50分01秒

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デスクワークの合間にストレッチ

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from: すずさん

2025年01月24日 18時25分40秒

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食べる以上に動かないとね

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from: ドールさん

2025年01月24日 16時17分11秒

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こまめに歩く習慣をつけないとな

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from: あずきなこさん

2025年01月24日 12時29分26秒

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摂取カロリーが昔と比較して減っている、といのは驚きです!
確かに、体を動かさなくてもいい日常が増えてきたなあとは思います。特に自宅にいるとき、意識して座りっぱなしにならないようにしたいです!

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from: donさん

2025年01月24日 12時16分01秒

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運動不足ですよね

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