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from: VITALコミュニティスタッフさん
2024年08月15日 12時08分17秒
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【チーム「健康維持」】 お題への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第二期～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。このトピックは、毎日SIXPADを使おう！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」のお題トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
masapyonさん r-y.loveさん usafanさん
カロリーメイトさん こまこまさん さんたさん
そうしゅうさん まあしさん もこもこさん るるるさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックにてお題にご回答ください！
お題は、約1か月ごとに更新されます。新しいお題が始まったときは、このトピックに再びコメントを投稿してください。
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■「毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、みんなで継続を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、約3か月間、製品使用の習慣化を目指していただきます！
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＼ただいま実施中のお題はこちら／
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お題3 【チーム「健康維持」】
【最終お題】ボディや意識について、使い続けた変化を発表しよう！
プロジェクトもラスト1か月となりました。トレーニングの調子はいかがでしょうか？
最後のお題では、プロジェクト参加前と現在を比べた、ボディの変化や意識の変化についてお聞かせください！どんな小さな変化でも構いません♪
また、3か月を振り返ってのプロジェクト全体への感想もぜひお聞かせください。写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/311kt
▼これまでのお題
お題1：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！
お題2：ただいま中間地点！継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えて
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＼随時、投稿お待ちしています！日記の投稿はこちら／
▼【チーム「健康維持」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/211ds
※3つ目のお題への投稿は、11月15日（金）までにお願いします！
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月…と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
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from: masapyonさん
2024年09月15日 21時17分06秒
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お題2 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：継続のための工夫やモチベーションになっている事を教えてください！（写真の投稿も大歓迎！）
毎週木曜日に体操教室に通っていますが、その先生に「週一じゃ足らないですよ。家でも毎日してね。」といつも言われています。
わかっちゃいるけど、なかなか続かない。
そんな私が続けています。
ここのメンバーに選ばれたことはもちろんですが、このアプリがあるおかげだと思います。
コントローラーと連携させて強度を選ぶだけで運動でき、それがカレンダーに記録されていく。
シンプルでわかりやすくカレンダーが埋まっていくのが楽しみです。
今はテレビ画面でお気に入りのYoutubeを見ながら運動するのにハマっていますが、時間が取れなかった時は、お風呂上がりに装着して家事をしています。
今はとにかく一日一度はコアベルト装着というのを目標にしています。
もうひとつの目標、ぽっこりお腹解消は程遠いですが努力はしてるよね！と自分を褒めています。(*ˊᵕˋ* )
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