こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。

プロジェクトもいよいよ折り返しを迎えましたが、トレーニングの調子はいかがでしょうか？
今回はなんと、SIXPAD公式トレーナーのKIYOKAさんよりみなさんへ応援コメントをいただきました！
今後のトレーニングのモチベーションにも繋がるかと思いますので、ぜひご覧ください^^



＞masapyonさん
コアベルトをご活用いただきありがとうございます！コアベルトだけでなくご自身でドローインなど他のトレーニングもされていて、素晴らしいです！
トレーニングする習慣もしっかりついてきましたね！！ご自身でも身体のちょっとした変化を感じ始めていると思います。この調子で、身体の変化も楽しみながらトレーニングしていきましょう！

＞r-y.loveさん
ハンドパルスをご活用いただきありがとうございます！無理なくご自身のペースで毎朝使用されていて素晴らしいです！
r-y.loveさんのおっしゃる通り、毎日少しずつでも継続することで、きっとプラスになるはずです。この先もご自身のペースで続けていきましょう！！

＞usafanさん
山登りをされていたり、コアベルトやフットフィットを継続的に使用されており、トレーニングに対する意識が素晴らしいですね！
健康維持のためには、いかにトレーニングを継続していくかが重要です。
夕食後の一息つく時間を活用して、これからもご自身のペースでトレーニングをしていきましょう！

＞こまこまさん
コアベルトをご活用いただきありがとうございます！
スタート時から明確な目標を掲げられており、素晴らしいですね！
こまこまさんがおっしゃる通り、継続していくためには、自己否定をしないことがとても大切です。
コアベルト以外にも身体を動かされているのも素晴らしいです！日によって身体のコンディションは違いますから、たまにはトレーニングではなくストレッチなどリラックスする時間も挟みながら、ご無理のないように、この先も継続していきましょう！

＞そうしゅうさん
フットフィットプラス２をご活用いただきありがとうございます！
今年の夏は本当に暑い日が多かったですが、体調など崩されていませんか？
フットフィットをよく目につく場所に置いて気軽に使えるようにするとのこと、素晴らしい意識ですね！！
私自身も何かを続けることが得意ではないですが、一緒に自分のペースで日々トレーニングを頑張っていきましょう！

＞まあしさん
フットフィットをご活用いただきありがとうございます！
トレーニングをしながら英単語を覚えるとのこと、時間の使い方が素晴らしいですね！
トレーニングするぞ！と意気込むこともとても良いことですが、継続するためには何かのついでにトレーニングする、くらいの心持ちでも充分です。ぜひこれから先も体調面など無理のない程度に、ご自身のペースで継続していきましょう！

＞もこもこさん
何かとイベントが多く、自分の時間を確保するのが難しい夏季休暇期間ですが、パワースーツを着てのトレーニングやバイクトレーニングなどしっかり取り組まれていますね。ナイストレーニングです！ゆるこぎでもEMSレベルを高く設定すると、EMSの刺激をしっかり感じることができると思います。一番は決して無理をしないことせずに。少しずつでも効果は出てきますので、一緒に頑張りましょう！

＞るるるさん
お盆もあり、どうしてもトレーニングから離れがちな時期でしたが、プランクやヒップリフトなどさまざまなトレーニングもされていて素晴らしいです！
ウエストのサイズを測ることで、今のご自身と、この先トレーニングを継続していった未来とで、よりご自身の変化を感じることができますね！
初めはハードに感じても、日々トレーニングを積み重ねることで、少しずつ姿勢を意識できるように必ずなります！無理のない程度に、ご自身のペースでこれからも継続していきましょう！

＞さんたさん
パワースーツや、バイク、コアベルト等たくさんご活用いただきありがとうございます！！
そして南の島のサイクリングも、ぜひぜひ旅行気分でトライしてみてください！
ご自身のなかでトレーニングの流れができていて素晴らしいですね！
この調子でこれからも無理なく、ご自身のペースで楽しくトレーニングしていきましょう！！