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from: 「牛乳石鹸 お風呂部」コミュニティスタッフさん
2024/01/29 10:33:44
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ぽかぽか続く幸せ時間♪冬の入浴のコツを語ろう
みなさん、こんにちは！「#銭湯へゆこう」コミュニティスタッフの「せん」です。
寒さが本格化し、冷えや乾燥が気になるこの時季は、肩までしっかり湯船につかってあたたまりたくなりますよね。
お風呂であたたまると、“心も身体もホッとする”、“血行が良くなって気持ちいい”など、良いことがいっぱい♪
湯船に浸かったとき、その心地良さに思わず「あぁ～」と声が出てしまう方も多いのではないでしょうか＾＾
そんな「冬の入浴タイム」を、さらにもっと心地の良いものにするべく、今回はみなさんで一緒に「冬の入浴のコツ」をシェアし合いましょう♪
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ぽかぽか続く幸せ時間♪冬の入浴のコツを語ろう
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「入浴剤を入れている」「ぬるめのお湯に長めにつかっている」「入浴後はすぐに保湿クリームを塗る」…などなど、冷えやお肌の乾燥が気になるこの時季に、銭湯やご自宅のお風呂で入浴時・入浴前後に意識して行っていることを、ぜひ教えてくださいね☆
ちなみに私「せん」は、お肌の乾燥防止のため、浴槽から出たらすぐに、濡れた体にオイルを塗ってからあがるようにしています。
お肌の保湿は、お風呂上がりの5分以内に行うのがいいのだそうですよ☆
下記のページでは、そのほかにも「ぬるめのお風呂に入る」「ゴシゴシ身体をこすらないように洗う」など、バスタイムの保湿のコツをご紹介しています。
私と同じように、冬のお風呂上がりの乾燥が気になる方は、ぜひチェックしてみてください♪
▽バスタイムの保湿6カ条
https://www.cow-aka.jp/bathtime.html
みなさんのコツもぜひ教えてください♪
たとえばこんな風に…
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■寒いときはどうしても熱めのお風呂に入りたくなりますが、ここはぐっとこらえて（笑）、ぬるめのお湯に長く入るようにしています。熱いお湯だと肌が乾燥しやすいと聞いたことがあるので…。そのかわり、浴室暖房であらかじめ浴室内を温めたり、脱衣所も温めておいたりしています。
■銭湯に行ったときは、あたたかいお風呂と冷たい水風呂に交互に入っています。血行が良くなるので、体の芯まで温まってオススメです＾＾
■毎日、お気に入りの入浴剤の中から、その日の気分に合わせて選んだ入浴剤を入れてお風呂につかっています☆お肌もしっとりするし、良い香りでリラックスしながら入れるのでいいですよ♪
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▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2y91
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪
（「#銭湯へゆこう」コミュニティスタッフ せん）-
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コメント: 全513件
from: たかさん
2024/11/15 20:09:41
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脱衣室は洗面所になるのですが、お風呂をリニューアルしたときに洗面所に暖房機を取り付けました。これでヒートショックもあまり心配ない。
from: ぴーたろうさん
2024/11/07 23:39:33
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朝晩は肌寒くなってきたので、湯船に浸かる様になりました
入浴前にコップ一杯の水分を摂り、入浴剤を入れた40℃位のお湯に合計20分程度浸かります
長湯しないように気を付けてます
入浴後は急いで全身を保湿します、大変です、湯冷めしそうです。。。
( ;´･ω･`)
from: ちゃあさん
2024/11/07 17:23:11
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冬は、家の、五右衛門風呂にかぎる～♪
薪で、お風呂沸かすので、湯冷め無し～♪
今時？薪風呂？
そうなんです！
田舎だから、まきです～！
炭を使って、その後に魚を網で焼く～♪
最高なんですよ～♪
from: みかさん
2024/10/24 14:00:30
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湯船に浸かりながら、子どもと遊ぶといつの間にか温まってます(^^)✋最近はオモチャという程のものでもない、湯船でのストロー遊びにハマってます♪
from: minnminnさん
2024/04/05 13:05:16
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入浴剤を入れて ふくらはぎを良くもんだり
足先のパタパタ運動をしたりしながらゆっくり入ります
脱衣するところは電気ストーブをつけています。
from: ふわりさん
2024/04/03 03:18:46
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冬場はお風呂上がりの肌の乾燥が気になりますよね‥
ある時、液体のボディソープから固形石鹸に変えたたころ、以前より乾燥が気にならなくなりました👏
最近は牛乳石鹸の赤箱がお気に入りで、ずーっと使わせて頂いております♪
よく泡立てて、ゴシゴシしすぎないのもコツですね😊
from: Honesta!さん
2024/03/29 11:53:56
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お風呂場で人生の最期を迎えるのは嫌なので、ヒートショックだけは念入りに注意しています★ミ入る前に浴室をしっかり暖めて、いきなり湯船には浸からないように♪
from: ひよっこさん
2025/03/02 06:19:34
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ヒートショックにならないよう湯船と脱衣所を温めておきます。
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