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ぼちぼちぼっちラン

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公開 ｜ メンバー数:10人

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  • from: 鳥野つくねさん

    2024年05月10日 22時13分08秒

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    夕食前に46分、城北川沿いの遊歩道で。
    昨日は追い込み練習したので、今日は軽く
    ジョグラン。🏃

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  • from: 鳥野つくねさん

    2024年05月09日 20時46分06秒

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    ぼっち練習

    夕食前に50分、城北川沿いの遊歩道で。
    往路25分を㌔5,5分でジョグラン。
    復路を400mごとのインターバルで。🏃

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