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from: 「ワタシの時間」を語ろうコミュニティスタッフさん
2024年06月17日 14時24分59秒
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あさひにっき、今日は使った？どうしたら毎日続けられそう？朝の気付きや朝さんぽの感想も募集中♪
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
先日まで実施していたキャンペーンにて、たくさんの方に「あさひにっき」をダウンロードいただきました！ありがとうございます＾＾
その後、朝日を浴びる習慣は続いていますか？
早起きすることが時間や心のゆとりにつながるのはわかっていても「さんぽしようと思っていたけど早起きできなかった」「朝日は浴びたけど忙しくて日記をつける時間がなかった」といったこともありますよね。
そこで、今回のテーマでは、毎日続けるための工夫や、朝日を浴びる・さんぽするといった習慣を続けたことでの気づきなどを一緒にお話できたらと思います＾＾
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あさひにっき、今日は使った？
どうしたら毎日続けられそう？朝の気付きや朝さんぽの感想も募集中♪
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例えば…
・早朝だと早起きが苦手な私にはちょっときついけど、朝さんぽは、9時45分までなので続けられています。朝から活動的に過ごすと時間に余裕ができて得した気分。翌日のモチベーションにつながります＾＾
・今までも出勤時に駅まで歩いていましたが、あさひにっきを使ってから朝日を意識するように。意識すると気分が違う気がします！ただ、日記をつけるのをよく忘れてしまう…
などなど。みなさんの朝の活動や、あさひにっきを使っている感想を聞かせてください！朝さんぽが続いていないという方は、続かない理由をおしえていただけるとうれしいです♪
「もっと○○だったら日記がつけやすい」「こんな機能があったら続けられそう」などのご要望も大歓迎！
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全68件
from: フトンターレさん
2024年10月18日 19時43分54秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
無理をしない事でしょうか
朝さんぽはとても気持ちが良いです～朝の爽やかさが大好きです！
from: 竜の落とし子さん
2024年09月06日 09時29分59秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
朝は、ゆっくりとすることですね🍀🌈（笑）😊
from: teruteruwasiさん
2024年07月16日 09時24分32秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
気分のいい時間にゆったり歩く
from: おおらんさん
2024年07月05日 06時57分51秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
仕事時間がバラバラなのでけっこうキツイです。
from: akiakiakimiさん
2024年07月04日 23時25分57秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
通勤時、最寄り駅までの徒歩を、
時間にゆとりを持たせて
のんびりと歩く様にしています。
from: 野うさぎさん
2024年07月04日 19時58分54秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
今朝も、ベランダに出て、深呼吸３回しました。
from: ひまわりママさん
2024年07月01日 14時06分25秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
早起きしてお庭の家庭菜園のなりものを収穫。今日もぽつりと雨が降ってました
from: あやさん
2024年06月30日 18時46分05秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
決まった時間につける様にするとかアラームを設定していると忘れにくいかもしれないです。
from: sarisariさん
2024年06月30日 15時18分40秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
一度習慣になると継続できそうな気がします。
from: yoshinoriyoshinori666さん
2024年06月29日 05時26分46秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
毎日、あさひにっきを続けられてる方々は頑張って下さい👊😆🎵
私は旧Twitterすら１日１投稿出来てません🙅
from: sirotibiさん
2024年06月28日 23時19分57秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
気の合う人と一緒だと、楽しく続けられそうです。
from: ちょびんちゃんさん
2024年06月28日 14時28分55秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
心身共に目覚めさせてくれるウォーキングは私にとって大切な朝のルーティーンです。
from: トクちゃんさん
2024年06月28日 13時49分31秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
5時まで起きて家庭菜園の収穫、見回り家に入り朝ごはんの支度です。
from: ユッコさん
2024年06月28日 13時14分33秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
早朝食事前にヲーキングするとその日が一日気分が上がります。
from: masashiさん
2024年06月28日 12時56分17秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
朝起きると、まず部屋の片付けや掃除など、何かしら体を動かしてから朝ご飯を食べるようにしています。
そうすると、普通に起きてすぐに食べるよりも美味しく感じるし、家事が1つ片付いているので楽に感じる。
from: 「ワタシの時間」を語ろうコミュニティスタッフさん
2024年06月28日 10時27分00秒
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＼コメント募集中／あさひにっき、今日は使った？どうしたら毎日続けられそう？朝の気付きや朝さんぽの感想も募集中♪
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
ただいま実施中のテーマ【あさひにっき、今日は使った？どうしたら毎日続けられそう？朝の気付きや朝さんぽの感想も募集中♪】へ、たくさんのコメントをいただきありがとうございます♪
▼テーマ詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/410vl
みなさんからは、朝のさんぽの様子や早起きの工夫などを投稿いただいています＾＾
また、暑くなってきたので朝のさんぽが難しい、朝は忙しくて時間がとれないといったご意見もいただきました。
みなさんのコメントをいくつかご紹介します！
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○from: りこぴんさん
友人と共同で借りている家庭菜園用のビニールハウスまで、朝さんぽにちょうどいい距離です。
朝食で使う野菜を取りに行く目的があり、面倒がらずに出かけられます。
昼間は時間がなくてつい車で行ってしまいますが、早朝はカメラ片手に散歩です。
○from: Peach Melon Cherry Fizzさん
朝日を浴びる習慣が付きました
暑い日の散歩(ウォーキング)は、夕方以降に行くことも多いので、あさひにっきを使うタイミングを工夫したいです
○from: にゃんさん
今日は5時ぐらいに目が覚めてしまって カーテンを開けて 朝日を浴びました それから 少し 家の周りを散歩がてら 歩きました
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引き続き、みなさんからのコメントを募集しています♪
みなさんの朝の活動や、あさひにっきを使っている感想を聞かせてください！朝さんぽが続いていないという方は、続かない理由をおしえていただけるとうれしいです♪
「もっと○○だったら日記がつけやすい」「こんな機能があったら続けられそう」などのご要望も大歓迎！
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
たくさんの投稿をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
from: こうちゃんさん
2024年06月28日 00時40分08秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
やる気です！ 後で休めば良いと言い聞かす！！
from: にゃんさん
2024年06月24日 18時55分14秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
今日は5時ぐらいに目が覚めてしまって カーテンを開けて 朝日を浴びました それから 少し 家の周りを散歩がてら 歩きました
from: りこぴんさん
2024年06月23日 21時25分38秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
友人と共同で借りている家庭菜園用のビニールハウスまで、朝さんぽにちょうどいい距離です。
朝食で使う野菜を取りに行く目的があり、面倒がらずに出かけられます。
昼間は時間がなくてつい車で行ってしまいますが、早朝はカメラ片手に散歩です。
from: 泉ちゃんの塩さん
2024年06月20日 14時34分15秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
写真投稿は日課になりました。
散歩は夜が多いです。
朝は家事の1つ(ゴミ出しや洗濯)でおひさまパワーをもらうくらいでガッツリは歩けていません。
夏はよっぽど早起きしないと暑くて歩くのは無理です。
from: ちゃあさん
2024年11月15日 18時38分51秒
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■毎日続けるための工夫や、朝の気付きや朝さんぽの感想などを聞かせてください！
あさひ日記？ダウンロードはしましたが、
日記付ける時間が、無いっす！
まず、掃除から～の、朝♪
散歩は、ホウキ持って！
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