【コメント募集中】話しづらい『更年期のこと』、みんなどう向き合ってる？

みなさん、こんにちは！「フェムトークコミュニティ」スタッフです。

ただいま実施中のテーマ＜話しづらい『更年期のこと』、みんなどう向き合ってる？＞に、さっそくコメントをお寄せいただき、ありがとうございます！
こちらのテーマでは、ちょっと話しづらい「更年期のこと」についてお聞きしています。

▽テーマの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/213ta

みなさんは、更年期のことを周りの方にどのように話しているのでしょうか？また、話せないときの乗り越え方とは...？
ここで、これまでにお寄せいただいているコメントの一部をご紹介しましょう。

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from: りこぴんさん
職場には同年代の女性が多いので、、、というよりも若い人が少ないので「更年期」についてとても話しやすい環境にあります。ほんとうに人それぞれだと思います。効果があった漢方やサプリなど気軽に情報交換をしています。
https://cs.beach.jp/scu/313tb

from: ちゃあさん
私の更年期、私より先に、主人が気付きました　ドラッグストアで、栄養剤を探していた時に、ホットフラッシュになってしまい、顔から汗がボロボロ落ちて来て、止まらなかった...　なんだこれ？って、主人が、多分更年期障害じゃ無いか？病院行ってみよう！で...（続きはこちらから）
https://cs.beach.jp/scu/413tc

from: meguさん
気になるけどなかなか人に話しづらい　症状も人それぞれだから共通しにくいし　オンラインやコミュニティで話せるのは気軽でありがたいです
https://cs.beach.jp/scu/513td
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ご家族が協力的で話を聞いたり手伝ったりしてもらえる、
職場が相談しやすい環境で助かっている、
気軽に相談・情報交換しやすい人が周囲にいる、
という方がいらっしゃる一方で、更年期が重く、でも誰にも相談できず、つらい思いをされた（されている）方もいらっしゃるご様子。
すでに更年期を経験された方からは、「話ができて理解してくれる相手が必要」「身近な人に話して心を軽くした方がいい」「気になったら病院を受診すべき」などといったお声も寄せられています。

まだ投稿されていないみなさんは、いかがでしょうか？
更年期のことを誰かに話したことはありますか？また、話せないときはどうやって乗り越えていますか？
ぜひみなさんのエピソードを聞かせてくださいね。

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/613q5

ほかの方からの投稿を読んで、「お気持ち、とってもわかります...」「私はこうして乗り越えました！」など、共感したり伝えたいことが思い浮かんだりしたら、返信・拍手もぜひお願いします。

それでは、引き続きみなさんからのコメントをお待ちしています♪

（「フェムトーク コミュニティ」オーナー）

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https://cs.beach.jp/scu/513om
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忙しい日々、悩みも忘れて過ごすようにしました。

周りの人に話しづらいことだから我慢しがち。。
気軽に相談できる窓口、自治体の保健婦さんが接してくれたりすると、敷居が低くてありがたい。

全くありませんよ

今のところ症状はありませんが、今はヘルペスになっているので少し辛くあちこち脇腹が特に痛みます。

友人や同僚と何かあると「更年期だからかな」「無理しないで」「のんびりしよう」と笑いながら話してます😆まあこんな事もあるかもねと、気にしないようにしてます。

更年期はつらいのですが、自然に任せています
どうしても我慢できないときは病院に行くのが良いでしょう

なるようになるさで、自然に任せています。休んだり薬にたよったりです。