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from: 「フェムトークコミュニティ」スタッフさん
2023年11月17日 11時25分29秒
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女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
みなさん、こんにちは！「フェムトークコミュニティ」スタッフです。
いつも「フェムトークコミュニティ」に遊びに来ていただき、ありがとうございます！
コミュニティではこれまでに、女性特有のさまざまな"ココロやカラダのお悩み"についてお聞きしてきましたが、「普段気になっている／悩んでいることを話してみたいけれど、なかなか話せなくて...」という方もいらっしゃるかと思います。
そこで今回は、女性特有のお悩みについて、「ざっくばらんに話してみたいこと」をお伺いします！
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女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
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「実は誰かと話してみたい」、「ほかの方の意見を聞いてみたい」、「パートナーや上司に相談したい」と思っていることはありませんか？
たとえば、
「すごく生理やPMSがつらいけど、まわりに言えないときに、どうしているか？」
「出産の後に心が辛くなってしまったけど、赤ちゃんのこともあるから頑張っちゃう...」
「とにかくイライラしちゃうんだけど、ただのストレスかもしれないから相談できなくて...」
「更年期っぽい症状が気になるけど、まだ30代だから体調が悪いだけなのかわからない」
「おりものの量が多いのが悩み...みんなどうやってケアしているんだろう」
「不妊治療を始めるタイミング」、「不妊治療している中で気になっていることがある」
「仕事と子育てを両立させたいけれど、ロールモデルが職場にいなくて不安」
「これはセクハラかもしれない...と思っているけど言えなくて、ストレスを感じていること」
...などなど、女性特有のココロやカラダのお悩みや、家庭や職場でのモヤモヤを、ぜひ聞かせてください。
どんなことでも構いません！
ご自身のことはもちろん、ご友人や母親を見て気になっていること、「このコミュニティで以前見かけた話題で私も聞きたかったことがあったけど、そのときは聞きづらくて...」といったことも大歓迎です！
みなさんとお話しすることで、少しでも不安やお悩みが解消されたら嬉しいです＾＾
◆"ありたい未来"を描いた新聞広告掲載◆
今年6月、女性のココロとカラダのケアを考え、よりよい未来につなげる「フェムケアプロジェクト」は、「ありたい未来を想像し、思いやりのある社会を表現した広告」を企画し、産経新聞朝刊（東京版）に掲載しました。
生理にともなう心身の不調に悩む女性社員と、いつもと違う様子に気がつきながらも、声をかけられずに戸惑う男性社員―。
読者が、広告の折り線に合わせて新聞を折ると新たなビジュアルとコピーがあらわれ、2人の間に"会話"が生まれる仕掛けになっています。
誰もが当事者として、互いに理解しあい、寄り添うことのできる社会。そんなありたい未来を想像し企画されました。
https://metropolitana.tokyo/ja/archive/fcp_special_contents
この2人のように、普段から言葉にしにくい気持ちや、モヤモヤしている思いなど、みなさんからの投稿をお待ちしております。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6x2w
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
たとえばこんな風に...
＝＝＝＝＝＝＝＝
「生理痛がひどく、薬を飲んでもあまり効果がありません。朝起き上がるのもつらいし、立っているのもつらい...。けれど、男性の多い会社で相談できる相手もいないし、家事もやらなければなりません。同じ女性でも生理痛が軽い方には辛さが伝わらないこともあり、精神的に弱いと取られそうで話題にしにくいです。同じように生理痛がひどい方がどうしているのか知りたいです。」
「最近、急にイライラしたり気分が落ち込んだりすることが増えました。まだ30代で年齢的に更年期ではないと思いたいけれど、症状がどれも当てはまっていて...。病院に行くべきかと悩んでいます。」
「不妊治療中です。でも親兄弟など、ごく一部の人たちにしか伝えていないので、親戚や友人などからの『赤ちゃんは？』がとてもツラくて...。悪気はないとわかっているのですが、プレッシャーに感じてしまいます...。」
「ほぼワンオペで1歳の子どもを育てています。子どもを産んでから、些細なことで不安になったり、何もないのに急に涙が出てきたりするようになりました。毎日子どもの世話をするために、なんとか奮い立たせている状態です。誰かに相談したいけれど、頑張りが足りないと言われそうで勇気が出ません...。」
「PMSがつらくて、生理前は何もする気が起こりません。パートナーに相談してもなかなか理解してもらえず、ただ機嫌が悪いだけと思われてしまって、関係がギクシャク...。うまくコミュニケーションを取りたいけれど、そんな余裕もないくらいココロもカラダもつらいです...」
＝＝＝＝＝＝＝＝
ほかの方のコメントをご覧になって「私も同じです...」「私はこうしています！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください！
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪
（「フェムトーク コミュニティ」オーナー）-
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コメント: 全381件
from: takakaさん
2024年03月29日 12時36分10秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
更年期の症状が人それぞれなので、自分でもこの不調が更年期からなのか他の要因なのか分からなくてモヤモヤします。
from: Honesta!さん
2024年03月29日 10時47分59秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
更年期と生理痛かな★ミ特に生理痛は症状が重いと何もしたくないんですが、周囲の男性からは決まって怠けてると思われて理解されないんですよね★ミでも私は男性の立場からの目線ってそういうものだと思っていて、モヤモヤはすれどイライラはしないようにしています♪
from: おちゃびさん
2024年03月29日 01時57分52秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
生理休暇って制度はあるけど、ほとんど活用されてない。
システムだけ作って実態は…と感じます。
PMS含めてそれぞれの体調に合わせて休みやすい環境になればいいのにと感じます。
from: おこめさん
2024年03月28日 11時52分01秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
疲れやすくて肩こりや腹痛があります。。いつもより余裕がなくなってしまい自分にもモヤモヤしてしまいます。。。
from: himawarinnさん
2024年03月28日 11時41分28秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
生理周期が短くなってきて、メンタル面もですが体調が良い時が少なくなってきてモヤモヤしてます
from: sayaka2391さん
2024年03月25日 05時08分44秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
妊活中とか不妊治療中の人に何と言っていいのか、不用意に傷つけたりしないか、言葉選びで頭の中がぐるぐるします。
from: さくらりんごさん
2024年03月24日 09時25分31秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
昨年、あまりに仕事ができなくて、契約更新されなかった方が、
今年度の募集にまた応募してきたのです。
また、入ってきたらと思うだけで、不眠や胃痛、動悸など、ストレス症状が出ました。
採用にはなりませんでしたが、さんざん、みんなに余計な仕事を増やし、迷惑かけていたのに、どういう神経しているのか？
from: ブルーデージーさん
2024年03月24日 00時37分45秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
何となく疲れがとれず辛い時
休めないですね
from: まなさん
2024年03月23日 09時46分04秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
生理中、仕事が忙しいとなかなかトイレに行けず漏れないか心配になる。
from: くりゆみさん
2024年03月23日 08時06分00秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
急な腹痛や肩こり頭痛に悩んでます。
周りに伝えずらくて困ってます。
from: ユッコさん
2024年03月23日 07時41分48秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
睡眠不足でお昼過ぎになると眠たくなる。🌈
from: こまろさん
2024年03月22日 18時33分05秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
国をあげて、やれ働け女性。扶養は不要とばかりの流れだけど、50代前後、
やる気も出ないしすぐ疲れるし・・・家でゆっくりさせてよ。
from: 白玉さん
2024年03月22日 17時12分20秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
自分が
花粉症になるとは思わなかった。
コロナ以外にも
マスクとメガネが欠かせなくなった。
from: mmさん
2024年03月22日 10時21分07秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
気温が安定せずメンタルも不安定になってしまいました。
なんとかよくなりたいです。
from: よぴさん
2024年03月22日 08時46分41秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
生理の辛さを男性上司に伝えられないことです。
from: ゼリービーンズさん
2024年03月22日 01時08分15秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
寝つきが悪いく、眠りが浅いことです。
from: みっちゃんさん
2024年03月29日 12時53分25秒
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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？
庫年季の為か、イライラしてしまいます。
仕事にも影響がないかと気になってしまいます。
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