フェムトークコミュニティ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: 「フェムトークコミュニティ」スタッフさん
2024年10月29日 10時21分45秒
icon
一緒に考えよう。男性ならではのココロとカラダの悩み
みなさん、こんにちは！「フェムトークコミュニティ」スタッフです。
以前のテーマで、国際女性デーについておしゃべりしたことを覚えていますか？
＜これからは、○○な自分でありたい♪＞をテーマに、どんな自分でありたいのかをみなさんに語っていただきましたね。
https://cs.beach.jp/scu/112cr
国際女性デーと同じく、「国際男性デー」というものもあることをご存じでしょうか。
国際男性デーは11月19日。男性が直面するさまざまな社会問題に焦点を当て、意識を広げる機会となっています。
男性・女性問わず、すべての人が生きやすい社会を作っていくために、一人ひとりの個性を認め、互いを認め、尊重する関係性を築いていけたら良いですね。
こうした課題にみんなで目を向けていくためのイベントが、このたび実施されることになりました。
＋‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥＋
2024年「国際男性デー」特別企画
ぼくたちはどう生きるか？ ー仕事と趣味と健康と、家庭と職場と人生に、役立つライフハックFESー
■日程： 11月10日（日） 13:00-18:00
■会場： 東京国際フォーラム（東京都千代田区丸の内3丁目5番1号）
■参加費： 無料
■内容： 男性医学に詳しい、堀江重郎先生をはじめとする、有識者や著名人をお呼びし、男性のカラダとココロの仕組みを科学的かつ分かりやすく解説するトークセッションを実施します。
また、男性の健康を支えるための商品やサービスを紹介するブースも開き、楽しく健康への理解を深められるようなイベントを企画しています。
■申込み期日：優先申込み期日 10月31日（木）23:59
抽選申込み期日 11月 5日（火）23:59
▽詳しくはこちらから：
https://cs.beach.jp/scu/812gp
＋‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥＋
この機会に、男性の働き方や職場での人間関係、家庭でのこと、加齢のこと、体の変化…などなど、男性の心と体の健康について考えてみませんか？
お誘い合わせの上、みなさんのご参加をお待ちしています！
さて、今回のテーマでは、この「国際男性デ―」にちなんで、男性のココロとカラダの悩みについて、考えてみたいと思います。
実は男性にも更年期障害に悩む方がいらっしゃることをご存じですか？疲労感やほてり、めまいなどの身体的症状のほか、イライラや不安感、集中力の低下など、多様な症状があらわれます。
人間が生きていく上で必要な男性ホルモン「テストステロン」が、男性の場合、加齢に伴い緩やかに分泌が減りますが、取り巻く環境やストレスによって急減することもあり、それが引き金となって若い世代も含め、更年期障害を発症することがあるそうです。
男性の更年期に関する理解はまだ低く、人には言いにくいデリケートな悩みでもあるため、「体調が悪くても仕事などを休めない」、「医療機関を受診しづらい」といった問題も起こりがちです。
性別や年齢を問わず、男性のココロやカラダの不調・悩みに寄り添い、みんなが健やかに過ごせる社会を築けていけたらよいですね。
男性のココロとカラダの悩みについて、気になることはありますか？コメントで教えてくださいね♪
°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。
一緒に考えよう。男性ならではのココロとカラダの悩み
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/812gy
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。
たとえばこんなふうに…
＝＝＝＝＝＝＝＝
■男性にも更年期があるのは知りませんでした。そういえば40代の夫が最近イライラすることが多くて…。もしかしたらホルモンのバランスが影響しているのかも？怒りっぽくなったなぁと思っていましたが、もしかしたら本人なりに悩んでいる部分があるかもしれません。今度夫婦で話してみたいと思います。
■なんとなく「疲れがとれないな」「だるいな」と感じるときはありますが、更年期やホルモンのことは考えたことがありませんでした。健康に過ごすために普段何を心がければ良いのか、どんな症状が出たら病院に行った方が良いのかなど、詳しく知りたいと思いました。
■男性もホルモンバランスの影響を受けるんですね。ほとんど意識したことがありませんでした。私のパートナーは、何となく不調があれば知らせてくれますが、具体的な悩みの相談を受けたことはないですね。人生100年時代、まだまだ健康に明るく過ごして欲しいので、お互いの健康について話す時間を作りたいと思いました！
＝＝＝＝＝＝＝＝
ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「私も似たような経験があります」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね。
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています。
（「フェムトーク コミュニティ」オーナー）-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 150
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 55
icon拍手者リスト
ギフト海鮮、 たんぼマスター、 なないろ٭♫*、 カヤック、 れんじ、 こあら、 ルミ、 ちゅうきちくん、 あっちゃん、 わいんちょこ、 にとへい、 三毛猫、 Peach Melon Cherry Fizz、 くりゆみ、 またんまたん、 くりーむちゃん、 翼が欲しい虎、 おおらん、 躑躅、 ぽ〜りん、 Honesta!、 あもどん、 フレネミーなルキ、 野うさぎ、 ミドリガメ、 ミダヤン、 sarisari、 ひまわりママ、 織、 sirotibi、 りん、 もえ、 こみちゃん、 マロンウッド、 よこーた、 むーあ、 ぴーたろう、 千尋、 ブルーデージー、 タラリラリンチャム、 竜の落とし子、 ぼぼの母、 なおくん、 teruteruwasi、 あゆ、 マツク、 いちごの小春、 りりる、 みお、 草取り名人、 こまろ、 みいちん、 まるこ、 福ちゃんはるちゃん、 フトンターレ、
-
コメント: 全150件
from: しかさん
2025年02月11日 20時47分00秒
icon
男女ともに更年期はあるんだろうけど、女性はわりと更年期について調べていたりするのに対し、男性は自身の更年期を認めない、認めたくない人が多い気がします。。
女性は生理というものがあるからわかりやすいけど、男性は無いから…なのかな？
from: ちゃあさん
2025年02月07日 11時50分16秒
icon
男性が、ため息をつく…
小さな事を気にし始める…
モチベーションを保つ為には、家の場合は、
車を買いましたが、男のプライドを保ってあげるのも、妻の役目かなと判断♪
それで、切り返しに向かいましたね⭐(*´-`)⭐
from: ちゅうきちくんさん
2025年01月31日 23時03分48秒
icon
女性も同じかもしれませんが、以前普通にできていたことが、同じ時間やエネルギーでできなくなってきていることを感じると聞きます😔
やることとやらないことの見極めが重要になってくるのでしょうか🐭💦
from: ちゃあさん
2025年01月31日 14時53分29秒
icon
男の人は、辛くても我慢してしまうんです…
女みたいに、すぐ、言葉にしない！
男性は、愚痴をこぼしたら、恥ずかしいって思うんですよね…
私は、聞きたいけどな…
苦しい、つらい、キツイ、
言って欲しいな！
from: ハヌさん
2025年01月31日 12時21分26秒
icon
女性の月1と同じように、男性にもなにかあるのでは、、と感じています。
どう頑張っても気分が晴れない日が月に3日くらいあります。。
from: れんじさん
2025年01月31日 09時24分25秒
icon
女性もあるから男性もありますよね。
性別に更なる個人差もあると思うので、
パートナー同士お互いに話せたら心地よいのかなって思います。
from: ローズ・オプティミストさん
2025年01月23日 22時45分13秒
icon
ウチの父は、ちょうど仕事の種類が現場第一線から教育係に移る頃に、更年期が重なり、めちゃくちゃ性格が変わりました。
from: ケビンさん
2025年02月27日 20時20分12秒
icon
気にしてる暇は無かった半生記🇯🇵
ただ
50前後で病気が出始めるので
若い人には無理せんとね🇯🇵
定年後は好きなことして、週4の仕事もして
年金も貰って、楽しく生きてます
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト