はじめまして。
昔から生理が酷い27歳です。
生理期間中がとにかく体調が悪く、以外の症状がでます。

・腹痛（痛み止めは少し効くがズボン、座る、自転車などで悪化する）
・頭痛（脳外科で片頭痛と言われてる、痛み止めが効かない、閃輝暗点あり）
・貧血症状（めまい、脱力感、立ち眩み、動悸、息切れ）
・下痢（初日は半日くらいトイレから出れない）
・出血が多い（3日目までは2時間以内にナプキンの交換が必要なことが多い、3cm〜10cm程度の血の塊がよく出る）

痛み止めは、アセトアミノフェン、イブプロフェン、ロキソプロフェンと試しましたが、いまいち…
腹痛にだけ効く時もありますが、頭痛や貧血、下痢には効かず、初日と2日目は仕事が困難です。

婦人科には受診していますが、特に大きな病気はなく、体質とのこと…
子宮の後屈は見られるそうです。
大学卒業間近の時、生理をコントロールしたいと思い、始めて婦人科に行きました。
その時は、「片頭痛があっても生理が重いから」とピルを処方され、数ヶ月飲みました。
その後、就職で引っ越しし、引っ越し先の病院で血液検査をしたところ、「すぐに服薬停止」と電話がきました。
血栓のリスクが上がっていたようで、「前の病院で血液検査してないの！？」と驚かれました。
私は閃輝暗点のある片頭痛持ちで、その場面は禁忌であることを、その時始めて知りました。
その後、ジェノゲスト・ディナゲストを3年ほど服用していましたが、更年期症状がでてしまいました。
ホットフラッシュや動悸、息切れで、平坦な道を五分歩くのも困難な状態に…
ジェノゲストをやめて、ミニピルを試しても更年期症状は収まらず、医師から「もう婦人科で出せる薬はない」と言われ、漢方医を勧められました。
現在ほ漢方と市販の痛み止め（うっすら効く程度であまり効果ない）で対処していますが、直近の周期で貧血が酷くて立てない状態に…
職場に迷惑をかけてしまい、上司から「来月の生理日を教えてほしい」と言われました（生理に対しての偏見はあまりない環境です）。
生理は、一週間早まったり、逆に一週間遅くなることもあり、予定日なんていつもアテになりません…
彼氏からも、生理の日はシフト入れなければいいと言われますが、生理日なんてズレるもの、どうやって一ヶ月前から予測したらいいんでしょうか…
飲める薬ももうないし、職場に迷惑かけるし、痛み止め効かないし…八方塞がりです。
なにか、策はないのでしょうか…
医療行為でなくとも、なにか改善に効果があった方がいらっしゃれば、ぜひお教え頂きたいです。
よろしくお願いします。