みなさん、こんにちは！「フェムトークコミュニティ」スタッフです。

みなさん、日ごろフェムトークコミュニティにご参加いただきまして、ありがとうございます
「フェムトークコミュニティ」は、月経・妊娠・出産・更年期...など、働く女性のさまざまな"心"と"からだ"の悩みについて、みなさんで話して考えていくコミュニティです。

この度、このコミュニティ主催のオンラインセミナー「快適に働き続けるためのセルフマネージメント～フェムトークコミュニティのトピックスから～」を開催することとなりました。

第一部の基調講演は、女性の健康、セルフケアについて広く発信している順天堂大学 保健看護学部の西岡笑子教授に、女性のライフステージにおける健康についての基礎知識について講演いただきます。

また、第二部では、企業と産業医のかけ橋としてさんぎょうい株式会社代表取締役社長の芥川奈津子氏、フェムトークコミュニティを運営している産経新聞社メトロポリターナプロジェクト エグゼクティブプロデューサーの石井ユミを加え、パネルディスカッションを開催します。誰もが快適に働き続けるためのヘルスリテラシーの向上や制度について、またセルフマネージメントの重要性についても考えていきます。
当日は、Zoomでのオンライン配信を予定しています。アーカイブもあるので、ぜひご視聴くださいね。

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快適に働き続けるためのセルフマネージメント
～フェムトークコミュニティのトピックスから～
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日時： 2月21日（火）19時00分～20時30分

第一部：　基調講演
タイトル：　女性のライフステージと健康
～快適に働き続けるための基礎知識～
講師：　西岡笑子先生（順天堂大学 保健看護学部教授）

第二部：　パネルディスカッション
タイトル：　女性のキャリアと健康を考える
～セルフマネージメントのススメ～
パネリスト：
西岡笑子氏（順天堂大学 保健看護学部教授）
芥川奈津子氏（さんぎょうい株式会社 代表取締役社長）
石井ユミ（産経新聞社 メトロポリターナプロジェクト エグゼクティブプロデューサー）
司会・上路雪江氏（フリーアナウンサー）

配信方法： Zoom（事前申し込み制）
主催： 産経新聞社 メトロポリターナ「フェムトークコミュニティ」
参加費： 無料（事前申し込み制）

＼お申し込みはこちらから／
https://metropolitana.tokyo/ja/archive/fem_talk_seminar2023

お問い合わせ：
metro@sankei.co.jp

ぜひご参加くださいね！
たくさんのご応募をお待ちしています♪

（「フェムトーク コミュニティ」オーナー）

市販のコンタクトをつけているのですが、日に日に目が悪くなっています。
乾燥もひどく、目の奥が疲れているのか痛む時があります。何か良いコンタクトはありませんか。