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from: スクラムさん
2023年04月02日 08時30分37秒
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レッドリフト220キロと筋肉、食事
筋肉…魅せる筋肉と動く筋肉。外につく筋肉とインナーマッスル。力強い筋肉としなやかな筋肉。競技種目によって変化する筋肉💪筋肉を育てるのは…食事🍱。食事をすれば脂肪もつく。身体を大きくする事の難しさ。食事の量のバランス。筋トレ💪の比率。大変な事をやっておられるアスリート選手達には、尊敬いたします🏈WBC 大谷翔平選手は、レッドリフト220キロできるそうです。プロフィギュアの羽生結弦選手は、筋トレしてないそうです。……ベテラン選手になるために、ワールドカップ🏈準備の為に身体を大きくしている選手達。そこで……思った❗アスリート選手の、身体を大きくする事とダイエット🈲🍔⚠️は、どっちが⁉️難しいのかな❓️❓️❓️❓️❓️😃
コメント: 全7件
from: スクラムさん
2023年04月09日 22時48分45秒
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コメントありがとうございます。アスリートのダイエットで鍛錬のイメージが強いスポーツは、女子フィギュアです。身長がのびる成長期は、大変だと思います。女性も４回転跳ぶ時代ですから😵💦
from: ぷうじろうさん
2023年04月09日 21時36分23秒
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からだを大きくすることももちろん大変な努力が必要だと思いますが、ダイエットも大変だと思いますよ。食事制限で空腹な中、スポーツで鍛錬するわけですから、大変辛いと思います。
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大和アサヒ、