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from: あささん
2023年02月19日 22時14分48秒
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こんばんは
ごぶさたです申し訳ありませんなかなかうまく書き込めず(T_T)足のケガとかあかぎれとかあって病院通院したりで申し訳ありませんです
ごぶさたです
申し訳ありません
なかなか
うまく書き込めず(T_T)
足のケガとかあかぎれとかあって
病院通院したりで
申し訳ありませんです
from: mamiさん
2024年06月06日 10時20分03秒
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おはようございます(^^)/
今朝は、12℃ 25℃予報です。
少し曇りで、夜中に雨になるでしょうか？
今日と明日の二日間で、庭のレンガでの修繕が終わる予定です。
ほんの少しのスペースですけど、毎日夕方数時間の作業ですが
中腰作業は、堪えます。
夜には、腰痛改善ストレッチです。
今日も良い時間を、過ごしましょう！
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from: はのやさん
2024年06月06日 05時40分47秒
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おはようございます。
今朝は19℃、昼は27℃予報です。
でも曇り空です。
てつさん。
減量は思い通りにいかないですね。
私は毎晩ルームランナーで30分歩いています。
健康が一番です。
頑張りましょう。
はのや
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mami、