おはようございます、松〇は１７°、そして今日は晴れてなんと３３°予想、ひぇ～～暑くなるぞお～～。
まだ、６月なのにこの温度は辛いなぁ～～。

さて、週末ぼちぼち行きましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　てつ

おはようございます(^^)/

今朝は、15℃　最高気温32℃です。
朝から暑いですものね＾＾；

外で、草取りも大変です。

金曜日ですので、あと少しですね。
良い週末を過ごしましょう！

おはようございます。
今朝は21℃、昼は33℃予報です。
朝から20℃越えです。

半袖か長袖か悩み中です。

外の暑さと内の涼しさにご注意ください。

はのや

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

今朝は１６℃最高気温３２℃予報
昨日は意外と曇っていたので予報の気温まで上がらなかったけれど
今日は上がりそうですね。
水分補給を！！　ペットボトル症候群って言うのが流行り出しているとかって。
糖分をとりすぎないようにね。ジュースやスポーツドリンク　１本くらいは良いけれど
後は水かお茶が良いらしいですよ。時々塩の飴　これも摂りすぎに気をつけてください

梅雨前体調管理には十分気をつけてください

熱中症にならないようにね。

金曜日もうひと踏ん張り٩( ᐛ )و٩(ˊᗜˋ*)وファイトォ‼