今日は暖かったね
でも近所の桜は五分咲き
満開の桜は火曜日あたりかな？
楽しみ〜🍀😄

もうすぐ咲くかな？
もう20℃越え続くみたいやし
今回は写真撮りに行かねば
ლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠)

皆さん
こんにちは😊
今日は良いお天気☀
少し暑いです
ディジムは運動すると暑く
持参の扇風機で涼んでます
マスクしたままも余計暑い！
でもマスクしないと怖いしね～
後１時間半頑張りマッスル💪😁

みなさん　こんばんは☆彡
今日は午前中☔☔夕方リハビリ行く時間に少しパラパラ降ってたけど
傘要らずでした。リハビリ行く前に眼科に右目頭痛いので行ったらメバチコだって
言われたよ。よかった変な病気でなくて、でも鬱陶しいわ
只今長い植物園の動画作成中、やっぱりまだ2回目難しい
今月末桜見に行くのでそれもupしたい間に合うかな？

こんばんは〜🌠
2024/03/22は巻き爪矯正の形成外科とリハビリの２か所病院ツアーだったよ😁
良くあるいたよ9000歩弱
歩き過ぎだよ
ヤハリ翌日太ももだるい〜😵
なかなか筋肉つかないね〜

北大阪急行電鉄:千里中央駅から萱野駅まで延伸して鉄道ファンはいっぱい集ったようです
おちついたら乗りにいこかな😊✌️
やまさん
見てるかなぁ〜😊

もうすぐ４月だよ
どうなってんの
天変地異が起こるん😳

万博記念公園梅＆桜

こんばんは☆彡



中ノ島バラ園　upしました

こんばんは🌠
やっぱり歩き過ぎで足近辺痛い!
歩いてると痛くないけど
座ってると痛い!
歩き過ぎは禁物やね
なんも刷る気がせんわ😁

上高地はまだまだ雪が降ってるね
今年の春は行きたいな～
先日万博公園に梅林見に行ってきました
後日写真載せたいと思います
なんと！

🏠に帰り夕飯後リハビリ行って帰ってきたら１８２１５歩＼(◎o◎)／！
何年振りかな？１００００歩　超えたのは！
万博公園は芝生が多いので歩くの苦にならないのです。

アスファルトでは５０００歩が限度かな？
リハビリの先生に芝生の上とはいえ１万超えは歩きすぎだ～と怒られた((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
８０００歩くらいが理想だと
ま！ねん数回だけどね歩くのは・・・