皆さ～～～ん！走っていますか？

前回の【 暑さに負けない皆さんのスタミナ飯は何ですか？ 】への美味しく元気が出るスタミナメニューの投稿、有り難うございました♪

素敵な写真に食欲がそそられまくり、深夜にも関わらずお腹がグ～～ッと鳴りました。

お肉やお魚、お野菜をモリモリ、さすがランナーの皆さんは健康的な食事をされていますね。
なかでもカレーやニンニク料理、私と同様にレバニラも大人気でした！

夏の疲れが出やすい頃ですが、スタミナ食で乗り切りましょう！

さて、、、
秋の小さな足音も聞こえてきたように感じられますね♪

そこで今回は、【 秋にやりたい事、◯◯の秋など... 皆さんの秋について教えてください 】

皆さんからの沢山のコメント、お待ちしています！

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8vs7



そんな私は、、、９月から秋のマラソンツアーが始まりました！

まずは ↑ 大阪で35度超えのセプテンバー駅伝を走ってきましたよ (まだまだ真夏)



↑ 千葉ちゃん賞に輝いた皆さんと(笑)

そして先週末は、北海道滝川市の「たきかわコスモスマラソン」に行ってきました！



↑ 旅のお供も忘れず持参しますよ～♪