＼結果発表！／ランナー大集合！あなたの走りで最も成長したいポイントは？

みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

＜ランナー大集合！あなたの走りで最も成長したいポイントは？＞に、投票とコメントをお寄せいただき、ありがとうございました！
今回の投票は、5月31日（金）13時をもちまして、締め切らせていただきました。

投票の結果を見てみると...

・大会に出場したり、記録更新を目指している方　24％
・健康や体力維持のために習慣として走っている方　18％
・マイペースで楽しく走っている、気が向いたときに走っている方　29％

と、合計で7割以上の方が走ることを楽しんでいることがわかりました！

今より成長／改善したいポイントとしては、「体力や持久力をつけたい」といったお声が多く寄せられていました！
そのほかにも、筋力やスピード、安定したフォーム、身体の柔軟性...などなど、少しでも長く、速く、そして納得のいく走りができるよう、日々努力を重ねている方も多いようです☆

アンケートは終了いたしましたが、コメントは引き続きご投稿いただけます。
結果をご覧になったご感想や「私も同じです！」「お互い頑張りましょう！」と思ったコメントへの返信・拍手などもお待ちしています♪

▼テーマ詳細とコメントの閲覧はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7zgf

それでは、次回のテーマもお楽しみに！

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

持久力が足りていないと思ったいるので、肺活量を増やしていきたい

走行距離を伸ばせるように、ランニングの距離を少しずつ伸ばし、体幹と腰、足の筋肉！脚力の強化、鍛錬を継続しています。

久しぶりに〇〇マラソン大会に走ろう会のメンバーとして、団体戦の部に仲間に推されてエントリーしました。日頃から、この大会に向けて毎日、ランニングを継続してきたので、チームの足を引っ張ることなく完走できました。お陰様で、団体戦の部に優勝することができました。練習の継続‼積み重ねは嘘をつかないですね。来年の大会の個人の部の出場に向けて「なんだか、少し元気と勇気が出てきました！」ファイトです。頑張りますよ。

職場のバレーボール部に所属し、実業団や地元企業のナイターバレー大会に出場し、地元のトライアスロン大会やマラソン大会にも出場するため足腰を鍛えていました。現役を退いてからは、毎日、朝のウオーキングやジョギング、ランニングなどの運動を継続して、体力や脚力を維持していますが、梅雨の時期は雨降りが続き、嫌になります。また、冬は雪が降り積もり、走ることができなくなります。体力や脚力を維持するために、屋内運動場に行き、ランニングや運動を実施して、体力や脚力を維持するように努力しています。

気持ちの余裕かな？
楽しんで取り組んでるつもりでも表情が険しくなりがちで、ジョギング中に知人から声をかけられても挨拶が疎かになってしまう事がよくあって★ミ
いつかのオリンピックで、ロバ選手が走りながら沿道の観客に笑顔見せてたじゃないですか？
あんな感じに私もなりたいです♪

すぐに息切れしてしまうので体力を付けたいです。

スタミナが欲しいです。長距離を走っても同じタイムを維持出来るようになりたいです。

フルマラソンを完走できる体力、持久力

去年は、アミノバイタルをお供に練習し、フルを２時間台で走ることができました。
今後の目標は、月500km走ることと、難しいとは思いますが大会で入賞してみたいです。