ランニング

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：ほぼ毎日。5kmぐらい。

2）目標：体重を元に戻して、走力アップ！

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：一緒にがんばろうね！

ヨガ

飲みません

速乾やひんやり効果のある素材の洋服です

■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）

足の故障が治らず・・・もはや、完治はあきらめましたが、せめて”まともに”歩けるくらいにはなりたい。
走りてぇ～～～！！！

■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）

日に日に暑さが増しているように感じられるので、早朝の涼しい時間帯に無理しない程度に走ってきました♪

美味しそう～

アミノバイタル、明後日、息子の大会あるので買ってもたせます！

■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）

自分ではないですが、主人が体重を順調に減らしマラソンもウォーキングもすごい順調です。今はアプリやポイントプログラムキャンペーンなども励みみたいですね！
いただきましたアミノバイタルのTシャツも着てくれてお腹の膨らみも目立たなくなりました(笑)
頑張って見守ります！私も体うごかさなくちゃ！

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