■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）

雨上がりに30分ほど近所を走ってきました♪

ジム

快晴✨
お元気そうで何より。
レモネード良いですよね🤗

【結果発表！】ずばり、聞きます／今日こそ走ろう！今日はもっと頑張ろう！と思っても、心折れることってありますか？

みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

＜ずばり、聞きます／今日こそ走ろう！今日はもっと頑張ろう！と思っても、心折れることってありますか？＞に、投票とコメントをお寄せいただき、ありがとうございました！
今回の投票は、10月25日（金）13時をもちまして、締め切らせていただきました。

さっそくアンケート投票の結果を発表します！
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
Q. ＼ずばり、聞きます／
今日こそ走ろう！今日はもっと頑張ろう！と思っても、心折れることってありますか？

1番多かったのは…
【よくある】（57％）
でした！

◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇─◇

半数以上の方が「よくある」を選ばれるという結果に…！
天候や忙しさ、疲れなどから心が折れてしまう方も多いようです。そんなときはムリせず、軽い気持ちで走り始めてみたり、いつもより軽いトレーニングにしたりすることで、モチベーションを保たれているようです＾＾

アンケートは終了しましたが、コメントは引き続きご投稿いただけます。
結果をご覧になったご感想や「わかります…！」「お互い頑張りましょう！」と思ったコメントへの返信・拍手などもお待ちしています♪

▼テーマ詳細とコメントの閲覧はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3127t

それでは、次回のテーマもどうぞお楽しみに！

（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）

以前マラソンのボランティアをした時に、バナナとレモンを提供したことがあります。
スポーツにレモン、欠かせませんね。

夜が多いです

５時半

いいえ

秋の温もりを感じながらの,ウォ-キングです。

いつも　です。
明日は毎年走っていたハーフマラソン大会の開催日。
もう、一年近くリハビリをやってますが、足の故障が全く良くならず、悔しくて仕方ないですが今年は回避。
さすがに心が折れました