ありがとうございました🙋

ありがとうございました。

生活習慣病の予防！！！
健康維持！！！
アンチエイジング！！！
対応に最適最高！！！
素晴らしい！！！

大学の時にオリエンテーリング部に所属していて飯能の山道をはしりました。地図とコンパスの使いかたがわからず山中に遭難しそうになったことです。マラソンに近い競技ですがとてもあせりました。

足が遅く速い人がうらやましい

足が速かったから、リレーが好きだったよ♪

高校のマラソン大会に参加した経験があります。

さみしいですね。でも、健康のために、頑張りたいです。

お疲れ様でした！
マラソン部は終わってしまいますが、日々運動する気持ちを忘れず健康を意識して過ごしたいです！

定年後に運動しなければまずいと思い始めました。
頭にあったのは、寝たきり老人は嫌！！
何十年ぶりに走ってみたら、もう200～300mで息があがり
足があがらず、ふくらはぎも変
まあ、転ばぬ前に止めました。
こんなんで、走れるようになるんかいな～と思いまたね。
とにかく、苦しかったです。