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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2022年09月09日 17時08分17秒
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＼マラソン日誌／毎日投稿大歓迎☆距離、タイムなど今日の成果をシェアしよう！
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
「マラソン部」は、大会やタイムなどの目標を持って、日常的にマラソンやランニングに取り組んでいる方に多くご参加いただいているサークルです。
みなさんで一緒に、「RUN仲間」として励まし合いながら、日々の走る楽しみや成果などを共有し合っていきましょう＾＾
さて、こちらのトピックでは、みなさんの今日のマラソン・ランニングの成果をシェアしていただきます！
走った距離やタイム、体調、「これをがんばった！」といったポイント、反対に「ちょっとうまくいかなかったな...」と思うポイント...などなど、「今日のマラソン・ランニング」に関することなら何でもOKです！
また、オススメのマラソングッズなどもあれば、ぜひ教えていただけると嬉しいです♪
毎日の投稿大歓迎！
マラソン日誌として、走るたびに、お気軽にその日の記録を報告しに来てくださいね＾＾
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＼マラソン日誌／毎日投稿大歓迎☆距離、タイムなど今日の成果をシェアしよう！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5pf4
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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たとえば...
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「今日はいつもより早く目が覚めたので、朝ランを長めに。いつもは5kmのところ、7kmほど走りました。タイムは32分台。朝日を浴びて気持ち良く走れました。冬の大会に向けて30分台くらいまで縮めていけたら...と思っているので、コンスタントに練習していきたいです！」
「今日は夜にランニング仲間と3人で走りました。だいぶ涼しくなって来たので走りやすく、良いペースで15km走れました。今日の反省点は、もう少し気温が低くなるかな？と予想し、ウェアを間違えてしまったこと。後半暑くなって、いつも以上に大量の汗をかいてしまいました。季節の変わり目はその辺りの見極めも難しいですね」
「○／○（金）20:30～ 10kmラン。仕事がちょっと忙しかったのですが、なんとか走る時間を確保できました！」
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などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「すごいですね！」「自分も頑張るぞー！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5pf4
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全639件
from: ふくろうさん
2025年01月12日 20時07分03秒
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17時から鶴見緑地公園往復1時間10km(計45km)走りました。🏃
その時、久々に20代のラン友(サブ3、名前は知りません)に出会い、調子を聞きました。
月末の大阪シティハーフに出るそうです。
その時、私は同日の大阪国際女子マラソンで、サブ3女子を応援してます。＼(^o^)／ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ
from: ふくろうさん
2025年01月11日 12時42分51秒
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■今日のマラソン日誌
いつも土曜日は午後ランですが、今日は新年会があるので、数年振りに午前ラン。
2時間21km(計35km)
午前中は、こんなにたくさんの人が走ってるのかと、ちょっと驚きました。(*_*)
from: うどん定食さん
2025年01月11日 05時35分13秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
夜更けに20分ほど近所を走りました♪
from: ふくろうさん
2025年01月10日 21時06分39秒
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■今日のマラソン日誌
夕食前45分、7km(計14k)🏃
信号のない道を22,5分ゆっくり走り、折り返して同じ道を少しスピード上げて。
余った時間は「流し」で調整。(・o・)
from: うどん定食さん
2025年01月10日 18時14分06秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
夕方に30分ほど近所を走ってきました♪
from: ふくろうさん
2025年01月08日 20時03分23秒
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■今日のマラソン日誌
本日から練習を始めました。🏃
年末にインフルエンザに罹患したため、約２週間ぶり、本年初ランです。
とりあえずリハビリを兼ねて45分7km、ジョグりました。
これから１～2日おきに走り、2月24日の大阪マラソンに間に合わせます。
v(￣ー￣)ﾋｻﾞｶﾞｸｶﾞｸ
from: うどん定食さん
2025年01月08日 11時56分54秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
早朝に30分ほど公園を走りました♪
from: うどん定食さん
2025年01月05日 03時00分10秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
深夜でしたが30分ほど近所を走ってきました♪
from: うどん定食さん
2025年01月03日 11時43分42秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
早朝に30分ほど近所を走りました♪
from: うどん定食さん
2025年01月01日 02時57分55秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
夕方に30分ほど近所を走ってきました♪
from: うどん定食さん
2024年12月21日 14時52分10秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
午後から軽く近所を20分ほど走ってきました♪
from: うどん定食さん
2024年12月20日 13時27分40秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
早朝に30分ほど公園の中を走りました♪
from: にとへいさん
2024年12月15日 22時56分13秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
医師から、「硬いアスファルトの上を走るな！」と言われて早一年。
頼むから治ってくれ！俺の足！
5ｋｍでいいからまた走りてぇ～～～！
from: うどん定食さん
2024年12月11日 03時55分41秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
夕方に20分ほど近所を走ってきました♪
from: うどん定食さん
2024年12月07日 20時46分57秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
夕方に30分ほど近所を走りました♪
from: 草取り名人さん
2024年12月07日 17時23分10秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
７ｋｍの距離をスロージョギングしました
今年初めて、ニットの帽子をかぶりました
from: うどん定食さん
2024年12月03日 12時05分13秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
早朝に30分ほど近所を走りました♪
from: うどん定食さん
2024年12月01日 09時52分21秒
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■今日のマラソン日誌をどうぞ（走った距離、タイム、頑張りポイント、反省点、オススメグッズなどなんでもOK）
今朝も近所を軽く20分ほど♪
from: ふくろうさん
17時間前
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■今日のマラソン日誌
夕食前、城北川沿いを50分8km往復走りました。
体調不良と新年会で５日振りランです。
５日間で筋力、持久力は落ちてますね。今、足腰筋肉痛です。(>_<)
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