はじめまして！
宮城県在住のJIJIと申します。
よろしくお願い致します！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど)
怪我等で暫くRUNから離れていましたがそろそろ復帰体制に移ります！

2）目標：まずは、仙台ハーフ完走です。

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：
これからよろしくお願い致します🙇

combatstick!さん

月300ｋｍ以上はすごいです。
年代別100位の常連さんですね。
姫路城マラソンがんばってください（ふ）

はじめまして！
今年の8月に還暦を迎えますが、まだまだガチで走っています(笑)

1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：週5日、週間80km、月間300〜400km

2）目標：姫路城マラソン3時間10分切り
2025ONTAKE100mile完走
2025信越五岳100mile完走
2025LAKE BIWA100mile完走

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：まだまだ若いモンには負けないぞ〜という気持ちで走ってマス

こたろーさん
私とほぼ同年代、同地域です。
＞ずっとサブ3,5をキープ
すごいです。
2025大阪マラソン、頑張りましょう。＼(^o^)／

おさちゃんさん
60代後半でフル3時間前半はすごいです。
きっと年代別100位以内の常連さんですね。
目標にさせて頂きます。(^_^)

【自己紹介】
本日2025年1月3日、参加しました。
マラソンは46歳から始め、現在63歳です。
3時間を切ったことはありませんが、最高タイムは、55歳の時の大阪マラソンで、3時間2分です。
去年の大阪マラソンで、久々に3時間半を切れました。これからサブ3,5はますます難しくなっていくでしょうが、地道に練習を続けていきます。v(・o・)

1）日々のランニングメニュー：月間200km以下⤵️

2）目標：もう一度年代別100位以内に入ること

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：「速い人は、お先にどうぞ」(^_^)ﾄﾞｰｿﾞﾄﾞｰｿﾞ

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：週末に10〜20キロ、月一でトレイル20〜30キロ

2）目標：ロードはサブ3.5　1番の目標は富士登山競走頂上コース完走！

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：アミノバイタルて調整補給しながら自分の目標達成目指しましょう！

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：
週末に10kmから20km走っています。
2）目標：
フルマラソンでサブ4
3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：
ハーフマラソン2回の経験と昨日30kmのイベントに参加したばかりの、まだまだ初心者です。月末にフルマラソン初めて参加しますが、何とか完走したいです。
よろしくお願いします。

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：
週4日～５日でJog、ペース走を40km～50km走っています。
毎週水曜日をスピードトレーニングに充てていますが、7月、8月と暑くてさぼりがちです。

2）目標：2025年3月予定のレースでサブ3.5を達成する！

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：
49歳からランニングを始めた遅咲きのランナーです。皆さんよろしくお願いいたします。

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：ほぼ毎日。5kmぐらい。

2）目標：体重を元に戻して、走力アップ！

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：一緒にがんばろうね！

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：週4~5回　月250㌔程走っています

2）目標：フルマラソンを長く走り続けたいです。今まで2回サブ3.5しましたが、ここ何年も出来てないので、是非もう一度目指したいです。

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：楽しく走り続けたいです。よろしくお願いします。

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：
　ほぼ毎日１０ｋｍを基本として四万十川沿いを走っています。時々近くの山でトレイルラン。
2）目標：５ｋｍ１９分切り。フルマラソンで３時間１０分切り。

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：皆さん走っていますか～！６８才のシニアランナーです。まだPB更新中です＼(^o^)／よろしくお願いいたします。

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：朝ラン週3.4回、5キロ〜10キロ、筋トレ

2）目標：3月渋谷表参道woman'sマラソンに歩かないでゴールする事。達成したら年内にハーフ、フルに出場します。

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：マラソンが好きな仲間を作りたいし、楽しくマラソン大会に出場したいです。宜しくお願いします。

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：朝ラン5キロを週に４日

2）目標：フルマラソンで4時間半
京都マラソン2024が初フルでしたが後半に撃沈して5時間を少しオーバーしました。

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：
コロナ禍で激太りして82キロ、お腹周りが100センチになりました。お腹の肉がベルトに乗っかり、かぶれて炎症を起こし「これではダメだ」と思いランニングを始めました。
今は64キロでお腹周りは74センチです。服、たくさん捨てました。

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：週２でスピード練習やペース走など、週4でLSDやジョグを行っています。

2）目標：
ハーフで75分切り、
10km33分切り、
5km15分半切り

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：
よろしくお願いします🙇‍♂️

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：仕事が在宅ワークになる週3回、仕事の後にランニングをしています。いまはGarminコーチのトレーニングメニューを使っています。

2）目標：10kmを50分(今は60分)切りたいです。

3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：楽しんで走りたいです。

自己紹介をどうぞ！
1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：
週2～3日。１日あたり10～15キロ

2）目標：
まだ、10キロの大会しか出てないので、フルマラソン出場
3）マラソン部のメンバーに一言どうぞ：
アラフォーで初めてもう少しで二年です。走っては膝を痛めて休んでの繰り返しです。
キチンと走れるようになりたいです