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マラソン部

マラソン部>掲示板

公開 ｜ 公式サークル
「マラソン部」は日々ランニングに取り組んでいる ランナーのみなさんを中心に、 情報交換したり、トレーニングの成果をシェアしあったり...　「マラソン」という共通の話題でコミュニケーションを楽しんでいただく場（＝サークル）です！
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  • from: マラソン部キャプテン 千葉真子【公式】さん

    2023/07/31 12:41:41

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    写真＆コメント募集！！【 最近撮った素敵な写真 】

    皆さ～～～ん、元気にお過ごしですか！？

    ついに夏本番ですね。

    さて...
    前回の【 夏のトレーニング事情や工夫している事 】へのコメント、ありがとうございました！
    今直ぐ役立ちそうな暑さ対策コメントが沢山見られました♪

    日の出RUN、夜景RUN、休日の湖畔RUNと、工夫しながら楽しまれている前向きな心が素晴らしいですね。

    手軽なキャップ着用が圧倒的に多かったです。
    ツバ広タイプや後頭部まで覆うネックシェード、更にサングラスも有効ですね。
    サングラスは目から吸収される紫外線カットに加え、晴れていても曇りに見えるため、幾分涼しく感じられますよ。
    クールタオルもいいですね。真似したい事ばかりです！

    とは言え、なかには熱中症や倒れてしまった経験がある方もいらっしゃいました。
    体と心と対話をしながら... ジムやご自宅でできる運動を取り入れるなど、日によってシーンを変えるのも良いと思います。

    そして、疲れた時は... ビタミン、ミネラルが体の調子を整えてくれますよ。
    家庭菜園でとれた野菜や三度の食事も元気の源ですね！
    私はスポーツ時にBCAAチャージウォーターを愛用しています。運動時に大切なアミノ酸に、不足しがちなビタミン、ミネラルが入った吸収の早いハイポトニック飲料です。

    また、先日仕事で軽井沢へ行ってきたのですが、爽やかな気候で最高でした！！！！
    時間があったので足を伸ばし「白糸の滝」に寄り道しましたが、何と！
    上着を着ようかと思うくらい涼しかったのでビックリ。写真で皆さんに涼のお裾分け♪


    ということで...
    今度は皆さんからの素敵な写真のお裾分けをお待ちしています♪

    ▼投稿はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/2usa

    ランニング中に撮れた夕焼けの写真、キレイな夜景、旅行で行った絶景スポットなどなど... シチュエーションは問いませんので、一言コメントとともに、どしどしお寄せください！

    みんなで素敵な写真をシェアしましょう♪

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    ゲーマーママ、 ふくろう、 白クマ兄ちゃん、 ぴよちゃん、 ひよっこ、 cazing、 Bonecrusher、 ひでやん、 たかともパパ、 sarisari、 gumgum、 hanegi、 jiji、 美味しいパスタ、 chiemoji、 アミノバイタル【公式】、 ひと、 ぽんぽ、 りん、 さね。、 よこーた、 CELINE、 じゃが、 mimi、 にとへい、 ゆず、 ツルツルツル、 よまたけ、 くりゆみ、 いちごの小春、 走れ〜かずひこ〜、 ggマイケル、 草取り名人、 シバ、 千尋、 りりる、 mikari、 Peach Melon Cherry Fizz、 ぼぼの母、

コメント: 全79件

from: 草取り名人さん

2025/03/21 05:46:45

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ジョギング中に撮影しました

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ゲーマーママ、

from: さね。さん

2025/03/15 17:58:21

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2025/03/14
夜 RUNしました。今宵は満月です。欧米では「ワームムーン」と呼ばれているそうです。暖かくなって虫たちの活動が活発になる頃なんですね。
気持ち良く走る事が出来ました。
「月が綺麗ですね」:夏目漱石

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ゲーマーママ、 ふくろう、 ぴよちゃん、

from: ぼぼの母さん

2025/03/14 17:34:28

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夕焼けみたいですが朝です🌅

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ゲーマーママ、 ふくろう、 cazing、 ぴよちゃん、 白クマ兄ちゃん、

from: 草取り名人さん

2025/03/02 13:36:13

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こういう風景を見ながら、走っています

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ふくろう、 cazing、 白クマ兄ちゃん、 ゲーマーママ、 りん、 ぴよちゃん、

from: ぼぼの母さん

2025/02/23 10:48:23

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河津桜咲いてます🌸

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さっちゃん、 cazing、 白クマ兄ちゃん、 みるくちー、 ゲーマーママ、 ぴよちゃん、 りん、 美味しいパスタ、 ふくろう、

from: ぼぼの母さん

2025/01/02 11:20:38

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昨日（元旦）の夕焼け。

明けましておめでとうございます🎍
本年も宜しくお願いします🙇

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cazing、 白クマ兄ちゃん、 みるくちー、 ゲーマーママ、 ふくろう、 ぴよちゃん、

from: ぼぼの母さん

2024/12/30 12:36:23

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富士山🗻
車窓から。

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ゲーマーママ、 ふくろう、 白クマ兄ちゃん、 ぴよちゃん、

from: 草取り名人さん

2024/11/16 06:10:49

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ジョギングコースに、小さな野菜の無人販売所がありました。
農家さんが採りたて野菜を安く売っています。
ジョギング中なので買えませんが（お金も持っていないので・・）、今度
買いに来ることにしました。

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ゲーマーママ、 ふくろう、 白クマ兄ちゃん、 ぼぼの母、 cazing、 りん、 ぴよちゃん、

from: ぼぼの母さん

2024/10/23 20:53:13

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今日の朝🌄

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ゲーマーママ、 ふくろう、 美味しいパスタ、 cazing、 ぴよちゃん、 白クマ兄ちゃん、

from: ぼぼの母さん

2024/06/10 19:42:31

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海に行ってみました🌊

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ゲーマーママ、 ふくろう、 白クマ兄ちゃん、 ぴよちゃん、

from: ひとさん

2024/05/22 22:13:33

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雨上がりの虹

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ゲーマーママ、 ふくろう、 ぴよちゃん、 白クマ兄ちゃん、 cazing、 ぼぼの母、

from: ぼぼの母さん

2024/05/19 14:39:26

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いつものジョギングコース👣
薔薇が咲いてました🌹

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ゲーマーママ、 ふくろう、 ぴよちゃん、 白クマ兄ちゃん、 cazing、 ひと、

from: ぼぼの母さん

2024/03/20 20:43:23

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朝🌅
大分明るくなりました😊

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ゲーマーママ、 ふくろう、 ぴよちゃん、 白クマ兄ちゃん、 ひと、 cazing、 りん、 美味しいパスタ、

from: ぼぼの母さん

2024/02/27 22:01:20

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実際はもっと綺麗なオレンジ色でした😑
おかしな〜🤔

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ゲーマーママ、 ふくろう、 ぴよちゃん、 白クマ兄ちゃん、 ひと、 美味しいパスタ、 cazing、 りん、

from: ぼぼの母さん

2024/02/24 09:24:11

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梅が咲いてますね☺️

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ゲーマーママ、 ふくろう、 ぴよちゃん、 白クマ兄ちゃん、 ひと、 cazing、 りん、

from: ぼぼの母さん

2024/02/21 21:13:47

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静かな海🌊
２人。

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ゲーマーママ、 ふくろう、 ぴよちゃん、 白クマ兄ちゃん、 ひと、 cazing、 りん、

from: ぼぼの母さん

2023/12/14 08:58:43

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実際はもっと綺麗でした🙋
ナンデダロ？腕かな？
(左腕をぽんぽん叩いている)

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ゲーマーママ、 ふくろう、 白クマ兄ちゃん、 ひと、 ぴよちゃん、 ひよっこ、 美味しいパスタ、 ダンボ、 cazing、 りん、

from: ぼぼの母さん

2023/12/11 08:31:14

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今日の朝🌅
でも夕焼けみたい。
もっとオレンジ色だったんですが・・・
すぐに色が変わってしまいます。

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ゲーマーママ、 ふくろう、 白クマ兄ちゃん、 ひと、 ぴよちゃん、 ひよっこ、 たかともパパ、 cazing、 りん、

from: ぼぼの母さん

2023/11/30 08:45:52

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朝🌅
でもまだ暗いですね。

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ゲーマーママ、 ふくろう、 白クマ兄ちゃん、 ひと、 ぴよちゃん、 ひよっこ、 たかともパパ、 cazing、 りん、 にとへい、

from: 草取り名人さん

2023/11/29 10:53:49

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ジョギング中に馬さんにあいました。
この人、見たこと無いな～と見つめてきました
でも、そばによっても、逃げたりしませんでした。
慣れているんですね。

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ゲーマーママ、 ふくろう、 白クマ兄ちゃん、 ひと、 ぴよちゃん、 ひよっこ、 たかともパパ、 cazing、 にとへい、 りん、

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