皆さ～～～ん！

まだまだ暑い日々が続きますが、元気にお過ごしですか？
台風の被害等は大丈夫だったでしょうか...。

さて。
前回の【 最近撮った素敵な写真 】募集への沢山のコメント、日本を飛び越え世界各国からの素敵なお写真&エピソード有り難うございました！！！

お盆やお正月等...人が動く時には、混雑が苦手な私はなるべくジッとしています。
なので、写真で色んな所に行った気分になり、楽しめました～♪

夏場の鉄人レース！富士登山競争や木更津トライアスロンに参加された方もいらっしゃったようで、過酷になればなる程アミノ酸の力を実感して頂けると思います。

私はスポーツシーンだけでなく、弱っている時やいつもより疲れた時に、早めの補給を心がけていますよ。

夏の疲れが出やすい時期でもあります。
もちろん食生活が大事ではありますが、手軽に効率よくスピーディーに補えるサプリメントも併用してみてくださいね。

そこで、、、
次は、【 暑さに負けない皆さんのスタミナ飯は何ですか？ 】ということで、皆さんのスタミナ飯を是非教えてください♪

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/7vbo

写真もあるとよりリアルで、ヨダレが出そうです(笑)



↑ ちなみに、私の一番のスタミナ飯は... レバニラ炒めです！
小出監督の指示で、現役時代は毎食レバーを食べていたくらいです。


↑ 旬のモノも栄養価が高く、意識して頂くようにしています！


↑ また、友人とのアフタヌーンティーは、心の栄養補給です♪

皆さんからの楽しい投稿を、お待ちしております！