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from: teruteruwasiさん
2023/10/17 17:20:59
コメント: 全7件
from: にとへいさん
2023/10/25 22:08:48
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私も走るのは苦手・・・というより、スポーツ全般的に苦手ですが、腰のヘルニアで通院していた時に医師から、「足腰の筋肉を鍛えれば楽になる」と言われて始めたのがジョギングです。いまだに遅いですが、ハーフマラソンまでならなんとか完走できるようになりました。いつかはフル！！！
from: 草取り名人さん
2023/11/23 10:06:17
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私もです。
運動音痴に方向音痴です。
でも、健康のために、ジョギングをしています。
ゆっくり走るスロージョギングです。
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たかともパパ、 cazing、